支撑后摆转体90度下(19__20).docVIP

?七年级?年级下?学期?体育?学科导学稿 执笔人：屈建科审核人学校砖中组音体美 时间?2013??年?5???月???3??日 集体备课 个人空间 一、课题：单杠：支撑后摆转体90度下(19__20) 二、学习目标 1. 认知目标：使90%的学生初步理解支撑后摆转体90度下的动作方法。 2．技能目标：使80%的学生初步学会支撑后摆转体90度下技术。发展学生上肢、腰腹的力量及奔跑能力。 3．情感目标：培养学生刻苦顽强、相互合作的优良品质 三、教学过程 〔温故知新〕 一、课堂常规 准备活动 1．肩绕环运动 2．振臂运动 3．扩胸运动 4．体侧运动 5．体转运动 6．腹背运动 7．膝绕环、蹲起 8．踝、腕关节 9．提踵 10．原地后踢腿 二、徒手操 1、?? 头部运动 2、?? 肩部运动 3、?? 手腕运动 4、?? 压肩 5、?? 互背 6、?? 互拉 7、?? 互推 队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ 〔导学释疑〕 1．动作方法; 杠上正撑，收腹屈髋，两腿迅速后摆，当摆至最高点时，一手推杠并转体90度跳下。 2．保护帮助方法： 帮助者站在杠后练习者转体异侧，用两手扶起