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创精品学校 建幸福校园
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共 案
个 案
课题:持轻物掷远
教学目标
1.认知:能懂得只有投掷动作正确才能掷的远的道理;
2.情感:积极动脑和同伴相互配合;
3.技能:能做出肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作,做到用力向前掷出;
4.负荷:发展学生的上肢力量和协调用力的能力。
教学重点
知道正确动作的重要性
教学难点
快速用力方向正确。
准备部分
一.体育委员整队报告人数;?????? ??????????
二.生问好,宣布课的内容;?????????????????
三.检查服装,安排见习生;???????????????????
四.准备活动慢跑;
五.徒手操:1.扩胸运动?? 2.振臂运动??? 3.体转运动
4.俯背运动?? 5.膝部运动??? 6.腕、踝运动
六.素质练习:
基本部分
第一课时
一.掷:持轻物掷远?
1.结合挂图讲解、示范正面肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作
2.组织学生持各种轻物进行掷远练习
3.组织用轻物投过一定的高度,选好适宜的投掷角度
4.请投的又远、又好的同学表演,并讲评??????????????
第二课时
二选修内容:游戏:老鹰和小鸡
1.讲解示范老鹰抓小鸡的规则与方法
2.请五位同学试做一次
3.分组做游戏
4.教师讲评(注意安全,场地要选在草坪上 )
第三课时
三. 原地侧向投掷管状物
教师活动:
1.组织两人一组互拉肩,拉满弓练习等准备活动;
2.组织学生讨论,徒手做原地侧向投掷垒球的动作方法;让学生做蹬地、转体、挥臂动作
3.教师对学生的动作进行讲评,教师强调蹬地、转体、挥臂的动作要领
4.讲解投掷远度和出手角度之间的关系,用三种角度演示,让学生选择适宜的角度
5.组织学生结成互帮小组,进一步提高技术动作;
7.教师对学生出现的普遍错误进行讲评,并提出改正的方法;
学生活动:
8.分组听信号练习,体验自下而上的用力顺序,
9.同学间能互相观察,相互分析动作,努力改进动作;
10.对照自己的动作,听教师小结;组织队形:散点练习、分组练习
结束部分
一.放松整理活动;
二.小结
三.布置课后练习
四.归还器材,宣布下课。
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