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此课件下载可自行编辑修改，供参考！ 感谢您的支持，我们努力做得更好！ * * * * 你好 * * 你好 * * * * * * * * * * * * 1、? 外在因素：主要指环境因素，包括自然环境、社会环境。 自然环境主要指空气污染、水质破坏、噪音等的影响。 社会环境主要指社会风气低下、社会道德败坏等的影响。 有权威资料表明，人类生存质量的下降，25％是环境因素的影响。 2、? 内在因素： 不良的生活习惯：包括暴饮暴食、吸烟、酗酒、作息时间不规律、精力透支、缺乏锻炼等。目前，危害人类健康的几大疾病，如糖尿病、高血压、肿瘤等疾病都与不良生活方式有密切关系。 精神和心理因素：中西医理论都认为，精神创伤、不良情绪、心理障碍皆可致病。无数事实证明，如果长期情绪不佳，处于紧张、烦恼、忧伤、悲痛、愤怒的状态，会使身体各系统功能失调，严重影响健康。 免疫功能因素：机体的免疫系统，可抵抗各种疾病。免疫功能下降，会导致一系列生理功能障碍。 其它因素：如遗传因素。 * * 中医养生是我们老祖宗留下给我们的瑰宝，我们中国是最懂得养生的国家，中国人的平均医疗支出在世界排名才是 188位，但中国人的平均寿命是71.8岁, 世界排名20位，这就是中国人注重养生的效果! 这就是传统养生文化对于现代中国人的贡献! 所以我们要通过养生手段，让我们的不生病、少生病、晚生病，将我们的生活质量提高 * * 中