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如何进行职业适应 完成职业适应的基本条件 一． 心理适应 首先要提高自己的心理承受能力和挫折容忍能力，能够受得住委曲，对别人的不理 解能够泰然处之，干活不挑挑拣拣，利益面前，该争取争取，但也别斤斤计较 1. 珍惜基层生活的体验 2. 适应环境才有改变环境的可能 3. 自信自省 4. 耐心积累 二． 生理适应 在工作期间，如果你犯些什么懒病，娇病，馋病，每一件都可能给你带来非常严重 的后果 1. 调整作息时间 2. 保持适当锻炼 三． 岗位适应 年轻人容易将事情看得简单而理想化，在跨出校门之前，都对未来充满憧憬，初出 校门的大学生不能适应新环境，大多与其事先对新岗位估计不足、不切实际有关。 当他们按照这个过高的目标接触现实环境时，许多所谓的“现实所迫”让他们在初 入职场时就走了弯路，以至于碰了壁还莫名其妙、不知所措。往往会产生一种失落 感，感到处处不如意、事事不顺心。 1. 学会树立目标 2. 发现兴趣、培养兴趣 3. 钻研岗位 四． 知识技能适应 刚出道的新人可能文凭比单位里一些前辈要过硬，但是经常会出现这样的情况：刚 刚工作的学生什么都不会。 因为在学校里的时候， 我们比较注重的是学习理论知识。 然而到了职场上，更注重的是动手能力和累积的经验。 1. 归零思维 2. 投入再学习 3. 保持自我否定 4. 不断追求完美 五． 人际关系适应 刚走上工作岗位的新人最容易犯的毛病是过于高傲，把姿态放低一点，恰当的礼貌 往往会赢得好感。无论对领导还是同事，无论喜欢还是讨厌，都要彬彬有礼。对待 年长的同事，如果他没有职务，不妨称呼“ X 老师”或“ X 师傅”，因为他们有很多 工作经验值得你学习。 1. 吃亏是福 2. 融入“老前辈”的圈子 3. 不居功自傲 4. 学会用“同理心”待人处事 初入职场者尤其应注意的六个方面 一． 了解文化氛围 二． 从小事做起 三． 适时表现自己 四． 正确对待批评 五． 虚心向他人学习 六． 注意细节 如何进行职业发展 职业化的三个步骤： ? 观念管理： ? 小心变成职场“植物人” ? 避免成为“植物人”的第一个问题 ? “我在团队中存在的价值是什么？ ” ? 切记：问问你能为公司做些什么？ ? 避免成为“植物人”的第二个问题 ? “钱以外的工作动力是什么？ ” ? 切记：要么享受工作、要么忍受工作！ ? 避免成为“植物人”的第三个问题 ? “什么可以成为我下一步的目标？ ” ? 切记：知道自己要去哪里，才有可能到达那里。 ? ? 态度管理 ? 态度比技能更重要 ? 问题：个人的业绩由哪些因素决定 ? 一个人的工作业绩主要取决于两方面：态度和能力。其中态度是前提。态度可以看 作数字中的 1，而能力是其后的 0 ，如果没有前面的 1，后面不管有多少个 0，结果 都为 0.如果一个人没有意愿把工作做好，即使有再好的工作能力，都不可能发挥出 来 ? 态度——行为——业绩 ? 职业化态度 ? 创业心态：把自己当作公司那样来经营 ? 创业心态是什么？ ? 把工作当成经营自己、经营品牌的通道 ? 以经营者的立场看待问题、面对压力、承担责任