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“珍爱生命，拒绝烟草”——控烟主题班会方案 ——高二五班 一、班会目的 宣传禁烟知识。 了解吸烟的危害，远离吸烟，拒绝吸二手烟。 培养良好的卫生行为习惯。 二、准备工作 上互联网查询有关全劝阻青少年吸烟的信息与资料。 3、主持人  班长 班会时间 2015 年 3 月 16 日（星期一） 班会过程 开始前，先听听同学们对香烟的看法。 （一）讲解 1.有关香烟的知识。 烟草的起源：目前人们普遍认为烟草最早起源于美洲。考古发现， 人类尚处于原始社会时，烟草就进入到美洲居民的生活中了。那时， 人们在采集食物时，无意识的摘下一种植物的叶片放在嘴里咀嚼， 由于其具有很强的刺激性，对恢复体力和打起精神起了作用，于是 人们便经常采集。久而久之，便成了一种嗜好。 耐受性和依赖性：经常吸烟会使大脑中的尼古丁含量始终处于很高 水平。神经原受体对尼古丁越来越不敏感，对多巴胺释放的刺激作 1 用也出现减弱，原来的烟量再也不能满足吸烟者的快感，吸烟者由 此对尼古丁产生耐受性。当吸烟者停止吸烟数小时后，体内尼古丁 含量下降，神经原受体变得异常敏感此时乙酰胆碱的活性超出正常 水平，使吸烟者变得烦躁，并很想抽烟。这样我们便明白了为什么 一支烟能使“老烟枪”们有莫大的快感了。 2.吸烟对身体的危害。 几个世纪以来，随着现代文明发展，人类在“烟文化”的熏陶下， 抽烟已经成为具有男人魅力的象征之一。但随着工业文明的