刘妍红体育教案.docVIP

体育与健康 课 时 教 案 刘妍红 课 题 障 碍 跑 第一课时 课型 新授 学 习 目 标 学习障碍跑，提高学生对各种障碍物具有准确的判断，掌握穿越障碍的方法，控制快速跑的节奏。 2、培养学生征服障碍物的勇气。 教师学生 活动目标 通过师生活动使学生掌握穿越障碍的合理办法，培养同学们征服困难的勇气和信心，增强日常生活中的实用技能。 重点与 难 点 障碍跑的动作方法，征服障碍的勇气和意志 穿越障碍的合理方法 学习方式 探究——合作——练习 作业设计 学生设计障碍跑游戏 学具教具 栏架、道次箱、小垫子、体操垫 教 学 过 程 教 师 活 动 学生活动及活动设计 一：开始部分：（8分钟） 组织工作 ① 整队、清查人数、检查服装 ② 宣布课的内容，安排见习生 准备活动 a、活动各部位关节（2 x 8拍） b、让距追逐跑(15-----20 M)一组。 二、基本部分（30分钟） 障碍跑：在快速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍的运动项目。 动作方法：在快跑中跨过跳箱，跳过竖起的小垫子，绕过标杆，跑过体操凳，钻过栏架， 准备活动 学生跟随体育委员节拍自己活动各关节。 学生熟悉快速跑的技术动作使自己充分活动开。 教 学 过 程 爬过板墙等。 动作要点：越过垂直障碍，准确判断起跨点，跑过窄小支撑面，步子小，步频快，维持身体平衡穿过绕过狭小空间动作要灵敏，避免碰翻