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2014-2015学年 第一学期 小学四年级 体育与健康试题
学校﹍﹍﹍﹍班级﹍﹍﹍﹍姓名﹍﹍﹍﹍ 成绩﹍﹍﹍﹍
一、大题有10道选择,每题1分,共10分。答对的给1分,答错或未打的都给0分。
1.运动前要充分做好( )
A.准备活动 B.放松活动 C.休息 D.什么都不做
2.运动后要注意( )
A.准备活动 B.放松活动 C.休息 D.什么都不做
3.我国传统的养生之道认为“津要常咽”,这是指( )
A.有唾液要吐出 B.有唾液要含在口中
C.有唾液要咽下 D.所有的都对
4.做眼保健操时,按摩动作要( )
A.有节奏 B.要用力 C.要无力 D.可有可无
5.符合卫生要求的睡姿是?( )。
A.蒙头睡? B.伏睡? C.两手放在胸前睡觉? D.右卧位
6.中国北京获得第( )届夏季奥运会举办权
A.27 B. 28 C.29 D.30
7.篮球比赛时每方上场队员是( )
A.5人 B.6人 C.7人 D.10人
8.保持口腔卫生每天必须刷(? )次牙。
A.每天1次,早上刷 B.每天三次,早、中、晚各一次
C.每天一次,晚上刷 D.每天刷两次,早晚各一次
9.夏天进行锻炼后,可以及时补充些( )。
A.冰水 B.加盐的凉开水 C.自来水 D.热水
10.在中长跑过程中呼吸要( )。
A.有节奏 B.无节奏 C.先有节奏、后无节奏 D.无所谓
二、判断题。每题1分,共10分。
1. 垒球只要扔的远就行了,动作规范不重要。 ( )
2. 小朋友为了看清楚电视节目,坐在离电视机2米以内距离观看。( )
3. 补充维生素,越多越好。 ( )
4. 在室内吸烟,只对吸烟者有害,对该房间的其他人没有危害。 ( )
5. 任何年龄的人戒烟都对健康有益。 ( )
6. 晚上看电视时,可以关闭室内所有的灯,这样可以减轻眼睛的疲劳。( )
7. 饭前便后洗手可以预防许多疾病。 ( )
8. 吃东西时逗笑或嘴里含着玻璃球蹦蹦跳跳有危险。 ( )
9. 有自知之明是心理健康的表现。 ( )
10.少年儿童如果经常长时间使用电脑,可能会造成视力减退。 ( )
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