初中心理健康教育《习与考试》公开课课件_25.pptVIP

初中心理健康教育《习与考试》培优课件_25 * 初中心理健康教育《习与考试》培优课件_25 久攻不下， 烦躁 任务太重， 焦虑 作业多， 时间紧 累 停滞不前， 挫败 效率低下， 郁闷 问题泛滥， 茫然 烦、累、急、乱，感到焦虑，陷入迷茫。此时的心情就像一堆乱七八糟线团，我们亟待解决的问题不是前行，而是兵马未动，心绪先行！ 烦、累、急、乱，感到焦虑，觉得迷茫。 这就对了！ 心理专家 将初三学年 分 为 五个阶段 跃进期 稳定期 焦虑期 突破期 求战期 9 -- 12月 12 -- 2月 2 -- 4? 月 剩下的阶段，你们懂的！ 除了学习，我们现在最主要的任非常务就是缩短焦虑期，因为心理因素对于我们接下来的战斗起着关键的作用。 中科院心理所研究员博士生导师，中国高考心理专家王极盛，从1999年就开始对全国高考第一名进行研究，并对北京市3万多名中学生进行了心理测试。先后对200余名来自全国各省的高考状元进行了跟踪研究，在研究中王极盛发现，在20个影响高考成功的因素中 第一位的是考生考试中的心理状态; 第二位是备考冲刺的心理状态; 第三位是学习方法; 第四位是学习基础。 初一、初二因为种种