初中心理健康教育《效管理情绪》公开课课件_16.pptVIP

请几位同学分别举一个情绪对自己造成消极影响或积极影响的事例。 初中心理健康教育《效管理情绪》培优课件_16 * 情 绪 万 花 筒 喜 怒 哀 惧 最基本的四种情绪： 初中心理健康教育《效管理情绪》培优课件_16 我 的 情 绪 我 做 主 第29届奥林匹克运动会 2009年国庆阅兵 积极情绪 ?????? （自我感觉良好、精神振奋）?? （身体机能协调、心态平静、舒畅， 整个身心处于良好的状态） 消极情绪? ????? （精神不振，心灰意懒、思维迟钝?、心情难过、反应减慢、悲观失望??)??????? (降低身体免疫功能，易引发多种疾病，不良情绪往往是健康的大敌 内心矛盾的猫 科学家做了一个实验，将一只猫放在一个特制的笼子里，猫要按着压杆才会有食物从上面垂下来，可是每按一次压杆，猫的爪子就经受一次电击。这只猫每天都提心吊胆的去按压杆、获取食物、经受电击。后来，猫经常饿得两眼发昏，眼巴巴的看着压杆，在旁边转来转去，却一直不知道该不该按压杆，过了一段时间，研究人员发现猫的血压升高了，它患上了“高血压” 半杯水的故事（小品表演） 如果是你， 你将如何对待这半杯水？ 对 半 杯 水的态度不同 小勇表现出----- 失望 灰心丧气 小峰表现出-----