阳光实施方案.doc

阳光体育 1 小时活动 实施方案 梁村镇中心小学 为深入贯彻落实教育部制定的 《切实保证中小学生每天一小时校 园体育活动的规定》 文件精神， 确保我校学生在校每天 1 小时体育锻 炼，根据上级有关文件精神，制定此方案。 一、指导思想 认真贯彻落实《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规 定》，全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体 育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面， 深入开展阳光体育运 动，确保学生每天一小时体育锻炼， 培养青少年良好的体育锻炼习惯 和健康的生活方式， 使广大青少年学生在增长知识、 培养品德的同时， 锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展， 努力使我校青少年学生普遍达到国家体质健康的基本要求。 二、活动主题 阳光运动、健康成长 三、实施对象 全校七年级至九年级学生 四、领导小组 组 长：李雷雨 副组长：赵书鹏 组 员：体育教师及各班班主任 联络员：各班体育委员 项目指导：体育教师 五、活动时间安排 每天 1 小时阳光体育运动时间由课间操、眼保健操、体育课、课 外体育活动等活动时间组成。 （一）每天 1 小时阳光体育运动时间安排。每天 1 小时阳光体育 运动时间构成为： 30 分钟的大课间、 45 分钟的体育课、课外体育活 动（当天没有体育课的班级必须组织 1 课时的课外体育活动） 及眼保 健操，共为 60 分钟左右的体育活动时间。具体安排如下： 大课间： 在每天上午第二、 第三节课之间安排 30 分钟的课间操， 即大课间体育活动时间； 体育课：每周 3 节体育课； 课外体育活动：当天没有体育课的班级， 在下午的课外活动时间， 组织开展 1 课时的体育活动。 即除确保体育课时外， 还必须组织每个 班级每周开展 2 次课外体育活动。 4 ．眼保健操：在每天下午上课前，组织学生做好 2 次眼保健操。 六、活动内容安排 每天 1 小时阳光体育运动的目的是组织广大青少年学生到阳光 下、到操场上、到大自然中去，通过身体练习的方式，锻炼身体、陶 冶情操、 强健体魄。 其活动内容应结合青少年学生的身心特点和各学 校实际进行，做到既有规定项目，又有各校特色，同时，所开展的各 种运动项目应达到一定的运动密度和强度，真正起到运动效果的作 用。具体内容如下： 大课间活动内容：广播体操、眼保健操等项目 体育课内容：按照初中体育与健康《课程标准》的要求组织开展 教学活动； 课外体育活动内容：围绕《国家学生体质健康标准》，开展“锻 炼身体、达标争优”活动。可以班级为单位组织开展篮球、排球、足 球、踢毽子、跳绳、仰卧起坐、引体向上、掷实心球、投沙包、立定 跳远、短跑、中长跑等各种达标活动，以及开展多种形式的群体竞赛 及“快乐体育活动”。 七、活动工作要求 加强组织领导。 成立“梁村镇中心小学学生阳光体育运动领导小 组”，切实加强对学校每天 1 小时阳光体育运动的领导、 协调、组织、 监督和检查。 切实制订方案。各班要按照本《方案》的要求，结合本班实际， 制订切实可行的具体工作方案。 一是要将每天 1 小时阳光体育活动时 间纳入到中小学作息时间统一执行。二是形成本班特色体育活动内 容。三是加大组织协调力度，克服运动场地不足、器材不足，要充分 利用操场、篮球场、羽毛球场等组织学生活动，确保活动的时间和内 容的落实。 明确工作责任。 各班主任是落实学生每天 1 小时阳光体育运动的 具体实施者。要按照学校统一要求作出具体、细致、周密的部署和安 排，明确落实责任人， 建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作 责任制，确保活动时间上课表、组织人员明确、活动内容有安排、场 地器材有保障、 安全及医务监督有保证， 确保每天 1 小时阳光体育运 动不折不扣的施行。 强化安全管理。 在组织开展体育活动时， 要切实加强体育活动的 安全教育与管理，从活动计划的安排，活动器材设施的检修、活动内 容的选择、 活动过程的组织管理及医务监督等各方面严格把关， 防范 意外伤害事故的发生，确保学生健康安全。 严格督导检查。 学校不定期各班级组织实施学生每天 1 小时阳光 体育运动的情况进行不定期检查。对组织不到位、落实不力、态度消 极的要严肃指正、督促整改；将落实情况作为班级评比、班主任、体 育教师工作考核内容， 对随意挤占体育运动时间的要给予批评、 处分。 有效的组织开展阳光体育 “五个一活动” 每天一小时、 每课一重点、 每校有特设、每学期一展示周、每年一个测试月。 每天一小时：对当天没有体育课的班级开展一小时的课外体育活 动，其目的是提高学生的体育兴趣，增强学生体质，丰富学生的课余 文化生活，提高学生的运动参与能力； 每课一重点：当天的活动项目应突出重点和难点，并及时的提醒 学生注意； 每学期一展示周