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第二单元检测卷
时间: 45 分钟 满分: 100 分
题序 一 二 三 四 五 总分
得分
一、单项选择题 (每小题 3 分,共 45 分)
1.喜怒哀惧是人类情绪的四种基本形式。下列对此认识正确的是 ( )
A .喜是积极情绪,而其他是消极情绪 B .这些情绪变化主要受外部条件影响
C .通过情绪调节,可以将哀转变为喜 D .意志坚强的人不会有情绪形式变化
2.冰心说: “对我来说, 保持健康的方法, 是在微笑中写作。 我写了一辈子, 心情总是乐观的。 ”
这启示我们 ( )
A .拥有积极的情绪就一定能健康长寿
B .只有作家才能保持积极的情绪
C .积极情绪或良好情绪对人的健康和发展有利
D .人不要产生消极情绪,消极情绪有害
有位同学说: “每次考试,总怕考不好,辜负了家长、老师的期望,结果连会做的题也不
会做了,所以总考不好。 ”另一位同学则说: “我每次都轻松上阵,因为我坚信只要付出努力
就会有收获。 ”回答 3 、4 题。
3.以上两位同学的经历说明 ( )
①不同情绪对人的能力的发挥会产生不同影响 ②人只要处于正面的情绪状态, 就能超常发挥
③负面的情绪状态会酿成悲剧 ④人应该学会调节自己的情绪
A .③④ B .②③ C.①④ D .①③
4 .老师送给第一位同学一句话: “不管一切如何, 你仍然要平静和愉快。 ”这句话想告诉他 ( )
A .情绪不随环境改变而改变 B.应保持乐观开朗的心境
C .调节情绪有正确的方法 D .情绪调节与外界环境无关
5.魏伟在校运动会上意外与跳高比赛的金牌失之交臂,一连几天闷闷不乐。周日,好朋友邀他一
起去打球。球场上他冲着好朋友大发脾气, 甚至将球砸向好朋友, 结果好朋友也气得不理他了。
这说明了 ( )
A .人与人之间的情绪会互相感染
B .情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往
C .我们要了解自己的情绪
D .人的情绪是复杂多样的
6.下边漫画《忧虑》给我们的启示是 ( )
忧 虑
甲: “你的头发怎么一天比一天少? ”
乙: “因为我每天都在忧虑。 ”
甲: “忧虑什么呢? ”
乙: “我的头发一天比一天少! ”
A .要学会调节自己的情绪 B .负面情绪是无法调适的
C .要学会压抑自己的情绪 D .过度忧虑会使人掉头发
7.全职妈妈可能因为带孩子而非常焦虑,但如果把每个孩子看作是上天送给父母的礼物,而父母
正是在和孩子的 “斗智斗勇 ” 中看到自己人格上的不足, 得到第二次成长的机会。 意识到这点,
就不会再为孩子的顽劣而焦虑了。 这种调节情绪的方法是 ( )
A .改变认知评价 B .转移注意 C .合理宣泄 D .放松训练
8.临近考试,很多同学会感觉焦虑、紧张,对这种情绪我们应该学会主动调节。 你认为以下调节
方法可取的是 ( )
①小李坚持每天到操场跑步 ②小黄坚持每天写日记, 记录自己的心情 ③小张用上课看漫画
书的方式来缓解学习的
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