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团身前滚翻优质课教学设计
水平: 四 授课班级 :七( )班 授课教师:何波 时间:
教学内容
技巧:团身前滚翻 游戏:前滚翻接力
教学目标
1、认知目标:使学生知道团身前滚翻的动作要领;了解保护与帮助的方法。
2、技能目标:使90%以上的学生掌握团身前滚翻动作,发展学生的滚翻能力。
3、情感目标:培养学生遵守规则、克服困难、团结协作、积极拼搏的精神。
教学重点
低头团身,滚动圆滑,直线滚动。
教学难点
蹬地有力,头后部着垫,团身收腹。
场地器材
篮球场、体操垫子 床、扩音器、挂图、纸箱、 篮球。
教学过程:
课的阶段
教学内容
教学组织与要求
时间
(一)
兴
趣
引
导
与
激
发
阶
段
1、体育委员整队集合、检查人数、向教师报告;
2、师生问好;
3、宣布课的内容与要求,安排见习生;
4、“蛇形跑”
5、徒手操:
头部运动(8拍×4)
肩部运动(8拍×4)
扩胸运动(8拍×4)
腹背运动(8拍×4)
膝关节运动(8拍×4)
腕踝关节运动(8拍×4)
团身抱腿运动(8拍×4)
跳跃运动(8拍×4)
组织:图1
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○ ▲
教法:声音洪亮、语言亲切
要求:快 、 静 、 齐
组织:图2
教法:教师领跑、跑成蛇形
要求:成一路纵队跟着老师跑蛇形。
组织:图3
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▲
教法:讲解示范、教师口令。
要求:认真听讲、动作到位、认真练习
1
分
钟
4
分
钟
5
分
钟
课的阶段
教学内容
教学组织与要求
时间
(二)
运
动
参
与
与
体
验
阶
段
(二)
运
动
参
与
与
体
验
阶
段
一、技巧:团身前滚翻
1、辅助内容:(图4)
(1)、感受滚翻动作:运用纸箱滚动、篮球滚动,谈谈什么样的物体更容易滚动?
(2)、辅助练习:团身滚动(图5)
动作方法:坐在垫上、收腹抱腿、团身滚动。
(3)、团身滚动练习。
2、团身前滚翻:
(1)|看图讲解动作方法:由蹲立开始,两手撑地,重心前移至两手上,同时两脚用力蹬地,提臀、屈臂、低头含胸,顺势经头后部、颈、肩、背、腰、臀向前滚动,当腰背着地时,迅速收腹抱腿,上体及时跟进,手抱小腿团身成蹲立。(口诀:两臂撑垫成蹲撑;两腿蹬直快低头;团身滚动像圆球。)(图4)
(2)、学生体验,教师示范讲解保护与帮助:(图4)
动作方法:保护者位于练习者体侧,外侧腿单膝跪地,一手帮助其低头,使头后部着垫,一手扶其大腿后部,前滚翻时推手,助其完成。自我保护。
(3)法制教育:我国刑法第二百三十四条规定,故意非法损害他人身体的行为为故意伤害罪。
(4)、前滚翻练习:(图5)
重点:低头团身,滚动圆滑,直线滚动。
难点:蹬地有力,头后部着垫,团身收腹。
3、探究展示:(图6)
各小组推一名学生出来展示学习成果,学生自评。
三、游戏:
团身前滚翻接力:(图7)
方法:第一位同学上前,团身前滚翻,跑到前面绕过垫子快速返回与下一位同学击掌,下一位同学开始完成同样的动作,自己站到排尾……依次类推。最后完成的一组做10个深蹲。第一位同学做前滚翻下一位做好保护与帮助。
规则:前滚翻动作到位,绕过垫子,击掌。
组织:图4
教法:一
(1)、请学生体验感受演示:纸箱滚动和篮球滚动的区别。
(2)、教师讲解辅助练习动作方法并示范。
(3)、学生练习。教师小结:
教法:二
(1)请学生观看挂图,教师讲解前滚翻动作方法并,示范。
(2)请学生体验前滚翻,教师讲解示范保护与帮助方法。
(3)、强调安全。不能故意伤害他人(故意伤害罪)。
(4)学生练习,教师小结:
要求:
认真听讲、仔细观看 、体会动作方法,知道保护与帮助的方法,注意安全。
?
组织:图5
教法:
学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作,提示学生做好保护帮助与自我保护。
要求:
分组练习:按集合队形四排,分为8组,由组长负责保护帮助下进行团身前滚翻练习。注意安全。
组织:图6
教法:让学生自我展示,以小组为单位,推选学生出来展示,并自我评价。教师小结:
要求:展示自我、开拓思维,互相鼓励。
组织:图7
♀♀♀♀————□
♀♀♀♀————□
♀♀♀♀————□
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▲
教法:
教师讲解游戏规则和方法,在教师的指导下进行接力比赛。
要求:
遵守规则,服从指挥,做好保护与帮助,注意安全。
5
分
钟
10
分
钟
5
分
钟
10
分
钟
(三)
结
束
放
松
与
评
价
阶
段
放松练习:
拍打放松
2、学生自评
3、教师小结
4、收器材
5、下课:师生再见!
组织:图8
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