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婴幼儿喂养
关键
母乳喂养
辅食添加
辅食营养补充
人类的宝宝还是牛的宝宝。。。
OR
母乳喂养
6月龄内纯母乳喂养- 婴儿喂养指南
满6月龄添加辅食继续母乳喂养至2岁
婴儿喂养指南
中国营养学会2015年8月发布6月龄内婴儿喂养指南,推荐
早开奶
纯母乳
顺应喂养
补充维生素D
婴儿喂养指南(0-6月)
产后尽早开奶,坚持新生儿第一口食物是母乳。
坚持6月龄内纯母乳喂养。
顺应喂养,培养良好的生活习惯。
生后数日内补充维生素D,不需补钙。
婴儿配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择。
监测体格指标,保持健康生长。
产后尽早开奶,坚持新生儿第一口食物是母乳
1.尽早开始让婴儿吸吮乳头。
2.婴儿出生后的第一口食物应该是母乳。
3.生后体重下降只要不超过出生体重的7%就应坚持纯母乳喂养。
4.婴儿吸吮前不需过分擦拭或消毒乳头。
5.温馨环境、愉悦心情、精神鼓励、乳腺按摩等辅助因素,有助于顺利成功开奶。
不同月龄宝宝的胃容量
8
月龄
参考胃容量(ml)
0~2周
60~80
2周~2个月
80~140
2个月
120~150
3个月
130~160
4个月
140~180
5个月
150~200
6个月
200~220
6个月
220
新生宝宝的胃容量非常小,
妈妈不必担心宝宝会吃不饱
坚持6月龄内纯母乳喂养
1.纯母乳喂养能满足婴儿6月龄以内所需要的全部液体、能量和营养素,应坚持纯母乳喂养6个月。
2.按需喂奶,两侧乳房交替喂养;每天喂奶6-8次或更多。
3.坚持让婴儿直接吸吮母乳,尽可能不使用奶瓶间接喂哺人工挤出的母乳。
4.特殊情况需要在满6月龄前添加辅食的,应咨询医生或其他专业人员后谨慎作出决定。
人乳中免疫球蛋白水平(mg/mL)
初乳
成熟乳
sIgA
1.007
0.707
IgG
5.807
0.300
IgM
0.302
0.003
顺应喂养,建立良好的生活规律
1.母乳喂养应从按需喂养模式到规律喂养模式递进。
2.饥饿引起哭闹时应及时喂哺,不要强求喂奶次数和时间,但一般每天喂奶的次数可能在8次以上,生后最初会在10次以上。
3.随着婴儿月龄增加,逐渐减少喂奶次数,建立规律哺喂的良好饮食习惯。
4.婴儿异常哭闹时,应考虑非饥饿原因,应积极就医。
乳汁充足的表现
生后第3天开始,每24小时排尿应达到6次。
每月体重增加600克或每周150克以上。
哺乳时,节律的吸吮伴有听得见的吞咽声音。
两次吃奶之间情绪愉快和满足。
生后数日开始补充维生素D,不需补钙
1.婴儿生后数日开始每日补充维生素D3 400 IU
2.纯母乳喂养的婴儿不需要补钙。
3.新生儿出生后应肌内注射维生素K1 1mg。
适合于0∼6月龄婴儿配方奶喂养情况
1.婴儿患有半乳糖血症、苯丙酮尿症、严重母乳性高胆红素血症。
2.母亲患有HIV和人类T淋巴细胞病毒感染、结核病、水痘-带状疱疹病毒、单纯疱疹病毒、巨细胞病毒、乙型肝炎和丙型肝炎病毒感染期间,以及滥用药物、大量饮用酒精饮料和吸烟、使用某些药物、癌症治疗和密切接触放射性物质。
3.经过专业人员指导和各种努力后,乳汁分泌仍不足。
监测体格指标,保持健康生长
1.身长和体重是反映婴儿喂养和营养状况的直观指标。
2.6个月龄前婴儿每半月测量一次身长和体重,病后恢复期可增加测量次数。
3.选用世界卫生组织的《儿童生长曲线》判断生长状况。
4.出生体重正常婴儿的最佳生长模式是基本维持其出生时在群体中的分布水平。
5.婴儿生长有自身规律,不宜追求参考值上限。
建议
母乳中前奶和后奶的成分不同,前奶富含蛋白质及水分,后奶富含脂肪、乳糖及其它营养素,对宝宝的成长都极为关键。每次哺乳时应喂空一侧乳房,再喂另一侧;下次哺乳则从未喂空的一侧乳房开始,以便使婴儿得到全面的营养。
建议
母乳喂养对早产宝宝尤其重要,与足月母乳成分不同,早产母乳蛋白质含量高,利于宝宝快速生长;乳清蛋白比例高,脂肪和乳糖量较低,有增加免疫的作用,并利于消化吸收;早产母乳中富含长链多不饱和脂肪酸(如DHA)和牛磺酸,是成熟母乳的1.5~2倍,可促进早产儿视网膜和中枢神经系统的发育等等,这些优势都更利于宝宝健康成长。
宝宝住院期间,妈妈要坚持每天把奶挤出来送到医院,吃不完可以将母乳冷冻在冰箱-18℃, 3~6个月内没有问题。这样妈妈的奶水才会越来越多,当宝宝出院后可以继续吃到母乳。
6个月以后继续母乳喂养的重要性
可以提供众多的营养物质,促进儿童体格和心理发育,利于宝宝的健康成长,满足依恋。
卫生、安全、含有免疫活性物质,预 防疾病。
辅食添加
7-24月龄婴幼儿膳食指南
继续母乳喂养,满6月龄起添加辅食
从富铁泥糊状食物开始,逐步添加达到食物多样
提倡顺应喂养,鼓励但不强迫进食
辅食不加调味品,尽量减少糖和盐的摄入
注重饮食卫生和进食安
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