播音主持晨功练习内容.docVIP

播音主持晨功 打开口腔四要素：1提（笑肌）?2打（牙关）?3挺（软腭）?4松（下巴） 口部操 唇舌部：嘟唇咧唇、绕唇、双唇打响、刮齿、抵舌尖、顶面颊、弹舌 口腔开度：半打哈欠 气息、开嗓 闻花香 2. 快呼快吸 3. 快吸慢呼 4. 慢吸快呼 5.“u”音（吸气先憋气后发“u”音吐出） 6. “a” 的延长音 7. 数数字练习(气息稳固) 8. 元音练习 a-o-e-i-u-ü 9. 螺旋音：“a” 10. 发短的“嘿”和“哈”音。 绕口令 换气练习： 出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣儿，青的多，红的少，一个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，……九个枣儿，十个枣儿；十个枣儿，九个枣儿，……三个枣儿，两个枣儿，一个枣儿，这是一个绕口令，一口气说完才算好。 双唇音练习： 八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑；炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。 吃葡萄不吃葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。 唇齿音练习： 粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙；红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰花凤凰。 舌尖音练习： 调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀，挡推顶打短刀掉，踏到得刀盗打倒。 白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。 老龙恼怒闹老农，老农恼怒闹老龙。农奴龙恼农更怒，龙恼农怒龙怕农。 牛郎年年念刘娘，刘娘连连恋牛郎。牛郎念刘娘，刘娘恋牛郎。郎念娘来，娘恋郎。 舌根音练习： 哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。 舌面音练习： 氢气球，气球轻，轻轻气球轻擎起，擎起气球心欢喜。 你也勤来我也勤，生产同心土变金。工人农民亲兄弟，心心相印团结紧。 翘舌音练习： 史老师讲时事，常学时事长知识。时事学习看报纸，报纸登得是时事，常看报纸要多思，心里装着天下事。 认识从实践始，实践出真知。知道就是知道，不知道就是不知道。不要知道说不知道，也不要不知道装知道。老老实实，实事求是，一定要做到不折不扣的真知道。 平舌音练习： 四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。十不能说成四，四也不能说成十，假使说错了，就可能要误事。