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七年级下册主要知识点 第一单元 做自尊自信的人 什么是自尊？ 自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。 2.虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是过分在乎他人对自己的评价。 “重要他人”的关心与帮助对我们有什么作用？ ①我们的自尊，常常是在许多人的呵护与激励下形成的；②我们的点滴进步都离不开这些“重要他人”关心与帮助。 ③“重要他人”点点滴滴的赞美与欣赏，使我们感到自豪与快乐。 4.为什么要尊重他人？ ①要赢得他人的尊重首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。②尊重他人就要意识到他人同自己一样需要自尊。尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。③尊重他人使我们能更好地认识自己。 5.尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。 6.怎样做到尊重他人 ？ ①要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。②要善于欣赏、接纳他人，不做有损他人人格的事情。 7.如何正确对待他人的议论和批评？ 议论只能代表个别人的意见，未必正确：②批评是对我们行为的评价，针对的是具体行为，而不是人本身，要做到“有则改之，无则加勉”。③无关紧要的议论，忍让一下就过去了，不必斤斤计较。 8.什么叫自信？自信是人对自己自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。 知耻与自尊的关系：①真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。②知耻是自尊的重要表现，唯有知耻，才有自尊。③一个知耻的人会对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧，并勇于改过自新。 9.自信、自负、自卑心理对人们有什么影响？ 自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点，追求的目标容易达成。自负的人自以为了不起，往往过高估计自己，看不起别人，自以为是，追求的目标不可能达到。自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，不相信自己的潜力，即使可以做得很好，也不敢尝试。 自负与自卑是一对孪生子，二者的共有心态是：以自我为中心。 为什么说自信有助于成功？①自信的人相信我能行，这种心态有助于发掘自 己的潜能，超越自我。②自信是成功的基石，自信的人具有乐观、进取、专注等优良品质，有助于取得成功。 第二单元 做自立自强的人 自立就是自己的事情自己干。 中学生应如何培养自立能力？ ①克服依赖性。②要明确自己的责任，遇事有主见，自己的事情自己负责。③从小事做起，大胆投身于社会实践，逐步提高自立能力。 自强的表现：①在困难面前不低头，不丧气②勇于开拓，积极进取③志存高远， 执着追求。 .暴自弃与自强是对立的。所谓自暴自弃是指自己甘心落后，得过且过，不求上进，不思进取。 5.青少年为什么要培养自强精神？（为什么有了自强精神就能超越自我？） ①具有自强精神的人对未来充满希望，奋发向上，积极进取。②自强是一种精神，是一种美好的道德品质，对一个人的成长具有巨大的作用。③自强是实现人生价值的必备品质。④自强是我们健康成长，努力学习，将来成就事业的强大动力。⑤自强是鞭策中华儿女不断进取的永恒的精神力量。 青少年应如何培养自强精神？ ①要自强，首先就要树立坚定的理想，理想是自强的航标。②战胜自我，自强的关键。③扬长避短，自强的捷径。 挫折即人们所遇到的失利、失败和阻碍等，也就是人们常说的碰钉子。 第三单元 做意志坚强的人 1.面对困难和挫折，有三种不同的态度和结果：第一种是胆怯、懦弱的人，结果是一事无成。第二种是意志不坚定或者容易满足的人，结果是享受不到成功的喜悦。第三种是有坚定信念，意志坚强的人，结果是获得成功，实现生命的价值。 2.挫折是一把双刃剑，一方面使人前进的步伐受到阻碍，产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理，另一方面又有利于人们磨炼意志、增长才干和智慧。（积极作用） 3.战胜挫折有哪些方法？ ①树立正确的人生目标。②正确认识挫折，采取恰当的解决办法。③激发探索创新的热情。学会自我疏导。（自我疏导的方法有：①合理宣泄法②移情法③目标升华法④换位思考等） 意志坚强的主要表现：①对自己行动的动机和目的有清醒而深刻的认识，迎难 而上，勇往直前。②处事果断。③在遇到挫折和失败时，不灰心、不气馁、不焦躁，面对胜利和成功，不骄傲、不自满。④能够以顽强的精神、百折不挠的毅力战胜困难和挫折。 为什么说坚强意志是实现人生目标的保障？ ①坚持正确的人生方向需要坚强的意志。②走出失败的阴影需要坚强的意志。③形成良好的习惯需要坚强的意志。④成就一番事业需要坚强的意志。 青少年应怎样磨砺意志，学会坚强？ ①必须树立明确的目标，从细微之处做起，从小事做起。②应善于管理自己。③要主动在艰苦的环境中锻炼自己，坚强的意志，必定要经过艰难、困苦和不幸的磨炼。 第四单元