高中全一册心理健康教育教案：时间管理.docxVIP

课题 时间管理 课 时 1 教学目标 认知目标：对时间管理的重要性有清晰地认识，能明白和理解时间四象法的使用 情感目标：培养良好的自主管理学习生活的习惯 技能目标：能够根据事件的重要程度和紧急程度安排个人学习计划，加强学习时间管理，做到按计划完成学习任务。 教学 重难点 重点： 认识时间管理的重要性，学会使用时间四象法安排自己的学习和生活 难点： 使用时间四象法安排自己的学习和生活，培养良好的自主管理学习生活的习惯 教学方法 讲授法、讨论法、案例分享法 教学用具 PPT 教学过程 一、导入：案例分析，我该怎么办？ 王四母同学是一名优秀的学生，他的学习成绩很好，下个星期就要月考了，感觉这几天都忙不过来，今天是周六，补完课，明天终于可以有一天休息，好好调整自己的步调，上午复习一下需要月考的内容，下午和朋友小林看电影。不曾料想，中午时分，学校的志愿者协会突然通知他，明天上午九点钟召集所有的团委开会，做好下周志愿者活动的方案，妈妈此时又打电话过来，周日上午想带他回老家看望爷爷奶奶，如果你是四木同学，你怎么办？ 生1：先去团委开会，选择最重要的事情先做... 生2：按照时间的排序去做，先去团委开会，然后回老家看望爷爷奶奶，最后复习 师:同学们都说的很有道理，有些时间是重复并且都很重要的！下面我们先来看一个视屏，播放视频《罐子和人生的巧妙类比》 高尔夫球（重要的事情）：健康、家人、朋友