第三节 科学对待人生环境.docVIP

第三节 科学对待人生环境 寻找精神家园，这是一个具有深刻内涵的人生命题。从人的精神内核来看，树立科学的人生观，特别是树立科学的理想信念，是人生的内在要求，是人的本质属性决定的，从而经过努力不断创造有意义的人生。但树立科学的人生观和创造有价值的人生，总是在一定的环境中进行的，人生观是否正确与人生价值能否实现以及实现的程度，直接与如何对待人生环境有重要关联，是在人生矛盾关系中逐渐形成与解决的。所谓人生环境，就是人们的社会实践活动所赖以展开的各种关系的总和。正确对待人生的环境，主要就是要协调好自我身心的关系、个人与他人的关系、个人与社会的关系、人与自然的关系等。 一、协调自我身心关系 （一）身心涵义及关系。身指人体的生理组织以及身体的机能；心指人的心理或称精神活动，通常用知、情、意来概括。一般说来，身（生理）是心（心理）的物质基础，心为身的精神机能。 健康的概念：1948年世界卫生组织将健康定义为：“健康乃是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的现象。”衡量一个人是否健康，必须从生理、心理、行为等因素分析:有没有器质性或功能性异常；有没有主观不适感；有没有社会公认的不健康行为。2002年世界卫生组织又把健康规定为：躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。在这一新概念中，以生理健康为物质基础并发展心理健康与良好的社会适应，道德健康则是整体健康的统帅。这种现代的健康观念的范围涉及到个体和群体生活的四个方面：生理——心理——社会——伦理。从而形成了健康的完整新模式。也使心理健康成为健康的重要组成部分。 互动提问：心理活动也会影响到我们的身体吗？ 案例： 在北极有位科学家曾做过一个实验，拿一种特殊的金属，让人对着它哈一口气，当人极度生气的时候对着它呼出的气，放在雪上，雪的颜色会变成紫色。后来科学家将这紫色提取出来注射在兔子体内，兔子快速的死亡。由此得出的结论，人的生气的时候，体内会分泌一种毒素，就是这种毒素让兔子失去生命。 美国科研人员也曾经提出过，在杀猪的时候，先注射一种液体使猪失去知觉。不应该直接将猪杀死，这样猪分泌出来的毒素会使猪肉本身具备对人体有害的物质。 （二）大学生的身心特点及面临的困境 1、生理发育日益成熟——精力充沛。广泛的兴趣、丰富的情感、充沛的精力、活跃的思想，使我们大学生对各种自然的、社会的现象都会产生注意，希望自己见多识广。 2、智力发展接近高峰——但尚未完全成熟。智力包括思维力、注意力、观察力、想像力、创造力等是一个人各种基本能力的综合。其核心是逻辑思维能力。大学生经过十几年的学习和训练，各种智力因素都达到相当高的水平。随着学习环境的改变通过大学的专业学习和广泛接触社会，掌握了较多的抽象概念、原则和法则、定理公式。而且在实践生活中经常运用这些知识理解各种新事物、解决各种新课题。与别人讨论时，不再满足于现象的罗列，不轻易相信理论根据不足的结论，不满足于停留于事物的表层而敢于独立思索，得出自己的结论。但由于知识、认识的局限，社会实践能力不强，社会阅历浅，大学生在分析问题时易钻牛角尖，过于主观片面性，不能全面客观、深入准确地认识问题。有些可能由于各自的看法不同，而争得面红耳目赤。 3、情绪情感日益丰富——但不稳定。情感，也称“感情”，指人喜怒哀乐等心理表现，情感是人在社会实践中，在认识世界和改造世界的过程中产生和发展的，情感的表现是伴随个人的立场、观点和生活经历而转移的。情感并非一成不变的，青年大学生的情感活动，具有自身的特点。首先，情感活动非常丰富多彩，随着他们自我意识的不断发展，各种新需要的强度不断增加，其情感日益丰富，这主要表现在大学生有多样性的自我情感，即对自我认识的态度体验，如自尊、自负、自卑等。其次，情感强烈不稳定。处于青春期中晚期的大学生容易爆发激情，这种激情的特点，使得大学生既可以做出轰轰烈烈的业绩，也可以因一时莽撞而发生某些过激的行为；如在买饭时因口角之斗而一时火起，以拳相对。因失恋而绝望轻生或恼羞成怒；另外，由于大学生心理成熟落后、心境变化频繁，情感有较大的起伏性，容易从一个极端走向另一个极端。例如有的学生干部原来工作热情很高，处在愉快的心境中，当受到个别人的冷嘲热讽或工作上遇到挫折困难时，就马上泄气，心灰意冷，情绪低落。另外，与周围同学的关系、身体的健康状况、朋友的来信、奖学金的评比、学生干部的评比以及入党等，都可以引起大学生情感的波动。 4、自我意识趋向成熟和完善。自我意识是指人对于自己的身体、智慧、品质和性格特征的认识，或者说是对自己和周围人的关系的认识。自我意识是一个复合体，既包括个人的愿望、动机，在过去生活背景中所形成的信念、价值观以及对未来的展望，又包括自豪、自卑、自我责备等这样一些情感体验。大学生自我意识的发展，主要表现在：