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中医药系列文库——
黄黄精精粥粥
中医药是中华传统文化重要组成部分，
在人类医学中有重要地位。
本文提供中医药知 点
“黄精粥”
的介绍，以供大家了解。
黄黄精精粥粥
【方源】： 《饮食辨录》卷二。
【组成】： 黄精(切碎)米 【用法】： 上二味同煮粥
食。
【功用】： 《药粥疗法》：补脾胃，润心肺。
【主治】： ① 《饮食辨录》：一切诸虚百损，不拘阴
阳气血衰惫。
② 《药粥疗法》：脾胃虚弱，体倦乏力，饮食减少，
肺虚燥咳，或干咳无痰，肺痨咳血。
【宜忌】： 《药粥疗法》：平素痰湿较盛，口粘，舌
苔厚腻，以及脾胃虚寒，大便泄泻的病人，不宜选
用。
食后一旦出现胸满气闷时，即应停服。
【备考】： 《药粥疗法》本方用黄精15～30克(或鲜黄
精30～60克)，粳米二两，白糖适量。
先将黄精浓煎，取汁去滓，入粳米煮粥，粥成后加白
糖即可。
每日食二次，以3～5天为一疗程。
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