健康教育的意义.doc

? 1.有利于加强和维护中小学生心理健康水平 ?心理健康是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，即认知、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。心理素质良好的人能够充分发挥自己的心理潜能，有较强的社会适应能力，能够承受生活的压力和挫折。 2.有利于优化中小学生的心理品质 ??? 所谓“优化心理品质”指的是通过训练，使个体的心理品质不断发展达到优良的水准。良好的心理品质不仅是心理健康的调控器，也是心理健康的奠基石，为以后的心理健康提供重要的基础。具体表现： ?(1)优化学习方面的心理品质。有利于培养学生积极的学习动机，形成良好的学习习惯，掌握基本的学习技能，运用恰当的学习策略，形成良好的学习情感。 （2）优化个性品质，培养意志力。能够使中小学生形成良好的个性品质，努力克服不良的性格缺陷，培养坚强的意志品质和乐观向上的精神。 （3）优化交往方面的心理品质。是中小学生学会交往技能，能够以健康的心态面对生活。 3.开发心智潜能 ????4.帮助中小学生克服各种心理障碍，保持良好的心理状态