校本课程跆拳道教学大纲及考核方案.docVIP

江苏省无锡通德桥实验小学 校本课程跆拳道教学大纲及考核方案 单位：无锡通德桥实验小学 教学时数：24??? 理论环节学时数：2????实践环节学时数：22 校本课程--跆拳道活动以“体验跆拳道，文明礼仪伴我行，快乐成长”为主题，通过开展充满儿童情趣的少儿大众跆拳道活动，使所有参与活动的少年儿童享受跆拳道带来的快乐，让更多的少年儿童接触跆拳道，了解跆拳道文化，参与跆拳道活动，在跆拳道活动中体验激情与快乐，提高身体素质，磨炼意志品质，培养良好的行为习惯。 一、教学目标： 1 、 通过跆拳道教学，使学掌握跆拳道运动的基本理论知识、基本技术，并能持之以恒的加以练习，为终生体育锻炼打下良好基础。 2 、跆拳道课程的设置本着循序渐进的原则使学生能系统的学习和掌握跆拳道基本技术。 3 、通过学习，让学生掌握通过跆拳道运动锻炼身体的方法和手段，全面提高身体素质，强健体魄。 4 、通过跆拳道课教学，让学生初步掌握跆拳道的基本步法、基本腿法、进一步掌握跆拳道的基本腿法及基本腿法的连接技术、掌握跆拳道的组合技、战术及实战演练。 二、教学内容与课时安排 （一）第一学期教学内容与课时安排 类别 内容 学时 理论 （体育基础理论知识） 跆拳道 专项的教学内容、目标和要求 介绍 跆拳道 运动的起源、发展、特点以及功能作用 2 专项实践 跆拳道 柔韧 ： 压腿、压肩、劈叉 20 跆拳道基本步