三阶魔方进阶篇.doc

三阶魔方高级玩法教程----最快最顺手公式 本教程介绍的是三阶魔方目前比较流行的快速复原法（CFOP）中的最快复原的玩法，如果 还没学会简单复原的魔友，可先进入魔方入门玩法教程学习后再学习此教程，此 CFOP 教程 中的公式有些虽然比较长，可都是比较顺手的公式，此玩法教程对手法要求很高，魔友在练 习的过程中可好好体会手法的精妙之处。本站高级教程是综合国内一批高手的学习经验汇编 而成，本站一直致力于编写更好的教程方便大家。 如果魔友最基本的手法都还没有练习过的，可进入基本手法练习页面，先学习一下基本手法， 仔细体会一下手法的思想，这样在以后配合公式练手法的时候就能更好的体会一个好公式的 精妙之处。 需要高级视频教程光盘的魔友，可点击以下链接进入店长淘宝店铺购买：高级 说明书。 CROSS（底层十字） F2L(前两层) OLL(上层翻色) PLL(上层复原) 尚未掌握入门玩法的魔友，请熟练掌握入门玩法以后再看此教程。掌握了入门玩法的魔友， 在开始学习 CFOP 之前或者正在学习 CFOP 高级玩法的魔友，可借鉴一下站长总结的魔方高 手练习经验来学习，相信这些高手们的经验会对大家的学习有很大帮助。 高级玩法的要领主要有三点：一、减少复原步骤 二、减少发呆时间 三、练就娴熟的手法 一、减少复原步骤 减少复原步骤的要点是尽快的全部掌握高级玩法的公式。为什么呢，因为入门玩法平均要花 100~130 步左右才能复原，而用高级玩法约 60 步就可以复原了。在记忆高级玩法公式的过 程中，掌握一定的科学记忆规律，会节省不少的时间，效率也会更高一些。（重点是：记的 顺序） 大体的记忆顺序是：「底层十字」、「F2L 、PLL 、二步 OLL」和「其他 OLL」三阶段 OLL 有 57 个公式，是记最久的，也是最容易忘的。(因为 CASE 太多，记好的 CASE 很难出现 练习，辅助强化练习软件，效果会好一些)。愈简单的东西，其实是最难练的，底层的十字 是最简单的，但是要练就 2 秒内完成，一般需要 6 个月以上的大量练习和总结，方能修成正 果。所以建议顺序是：「十字」→「PLL」和「F2L」同步→「OLL」 顺序 练习项目 记忆时间 练习至满意时间 目标 1 底层十字（Cross） 7 天 6 个月以上 2 秒内完成，完成同时观察出第一组 F2L 1+2 前两层（F2L）基本规律 7 天 15 天以上 几个公式处理所有情况，20 秒内完成四组 2+3 前两层（F2L）全部 41 个标准公式 1 个月 3 个月以上 连贯完成四组 SLOT，10 秒内完 成四组 3 前两层（F2L）常见非标 3 个月 6 个月以上 更少步骤完成 F2L，换手更少，8 秒内完成四 组 2 二步法顶层翻色 OLL 7 天 15 天以上 多方向快速完成 3+2 全部顶层翻色 OLL 3 个月 6 个月 2 秒内完成，快速识别 1+2 顶层位置 PLL 1 个月 3 个月 2 秒内完成，快速识别 补充说明： 1、 「十字」，从 12 个基本公式中自行领悟，仔细研究一下，就是那几个位置，每天能坚持 练习 10 分钟，并参考以下阶段目标练习半年以上，相信会很快修炼成正果。 练习步骤： ①、打乱后不限时分析，尽量 8 步内完成； ②打乱后不限时分析，尽量盲拧完 成； ③打乱后限时 15 秒内分析出 8 步内完成的步骤； ④打乱后限时 15 秒内分析出尽量 8 步内盲拧完成； ⑤15 秒内观察，2-3 秒完成底层十字，在完成十字的同时找出第一组要完 成的 F2L，在十字完成后连贯进行下一步。 2、 「F2L」，刚开始学习 F2L 的时候，可以先掌握 3 个基本规律后，自己研究 F2L 的原理， 结果每一种 CASE 可以用 3 个基本规律中的方法解出；然后再逐渐把其他的 27 个公式逐步 全部记忆熟练，在记忆公式的过程中结合视频的教程以及自己的手法特点，选择自己当下阶 段最顺手的公式强化练习。 PS：因为 F2L 观察的地方非常多，刚开始学习的时候，眼睛要盯着方块好一阵子才能找到你 要的 PAIR...相信坚持不懈的联系，慢慢的你会发现，你观察的时间会越来越短，前后衔接会 越来越连贯，哈哈，你和高手的差距已经越来越小了，加油！ 3、 「OLL」，它的公式有 57 个，很容易相似的搞混淆到一块，所以记忆的难度比较大，不 过很大一部分公式是很顺手，很好记忆的，比较容易混淆的可尽量对比记忆，找到他们的一 些明显不同，再强化记忆，多加练习，就能很快分辨他们。在记忆 57 个公式的过程中，我 们可以首先记忆已经完成十字的 7 种情况，然后再记忆点系列的 8 种情况，其他的 42 种情 况，可参考卡片公式中的顺序来对比记忆，也可以根据自己的喜欢优先记忆自己认为比较好 记忆的公式，整体来说是先易后难