孕前优生优育.ppt

? （二）食物中摄取微量元素 ? 1 、铁：育龄妇女由于月经失血，体内铁储存往往不 足，易发生铁缺乏或缺铁性贫血。孕前缺铁易导致孕期 母体体重增长不足、早产以及新生儿低出生体重，因此 最好在孕前予以纠正。育龄妇女铁的适宜摄入量为 20 毫 克 / 天，孕前应多食用富含血红素铁的食物（如肝脏、瘦 肉、鸡蛋、动物全血、禽类、鱼类等）以及富含铁的植 物性食物（如菠菜），同时多食用能够提高铁吸收的食 品，如维生素 C 含量较高的橙汁、柑橘、猕猴桃、草莓、 番石榴、木瓜、香瓜、辣椒、番茄、卷心菜等。 孕前优生健康检查 一、孕前优生健康检查的目的 ? 孕前优生健康检查是对准备怀孕的夫妇在计划受孕 前进行的一系列优生保健服务，包括病史询问、孕前医 学检查和优生咨询指导。通过孕前相关检查，可以了解 夫妇健康状况，发现可能影响生育遗传、环境、心理和 行为等风险因素，经针对性优生咨询指导，采取相应的 预防措施，指导准备怀孕的夫妇从身体、心理、营养、 行为方式等多方面做好准备，在最佳状态和最适宜的时 机受孕，避免和降低出生缺陷和不良妊娠结局的发生风 险，为生育健康宝宝打下坚实的基础。 ? 生育一个健康的孩子是每个家庭的愿望，但是有很 多夫妇往往从发现自己怀孕后才开始注意对胎儿的保护， 目前的孕期保健也要从孕中期才开始。预防出生缺陷的 关键期在孕前和孕早期，从准备怀孕开始，有意识地为 生育一个健康孩子做准备，可以避免因为在不适当的时 间受孕而必须人工终止妊娠的风险。因此，准备怀孕的 夫妇，最好都能接受孕前优生健康检查。 二、孕前优生健康检查的内容 主要包括优生健康教育、病史询问、体格检查、临床试验 室检查、影像学检查、风险评估、咨询指导、早孕及妊娠 结局追踪随访等。具体服务内容共 19 项。 其中， 体格检查包括： 按常规操作完成男女双方体格检 查。包括常规体检，如身高、体重、血压、心率等测量， 甲状腺触诊、心肺听诊、肝脏脾脏触诊、四肢脊柱检查等 操作；进行男、女生殖系统专科检查 临床实验室检查：共 9 项。包括血常规、尿常规、阴道 分泌物检查（含白带常规检查），血细胞分析，血型（含 ABO 、 Rh ）、血糖、尿常规，肝功能（谷丙转氨酶）、乙 型肝炎血清学五项检查，肾功能（肌酐）、甲状腺功能 （促甲状腺激素）等检查。 病毒筛查等：共 4 项。包括风 疹病毒、巨细胞病毒、弓形体、梅毒螺旋体等感染检查 影像学检查 1 项。妇科超声常规检查主要观察子宫和 附件形态，大小、内部回声、位置及毗邻关系、活动程度 等。 三、何时进行孕前优生健康检查？ ? 孕前优生健康检查至少应在计划受孕前 4-6 个月进行。 孕前优生健康检查的知识应通过各种形式的保健教育在 群众中逐步普及，同时还可以通过孕前保健咨询服务进 行。 ? 为了母亲安全和子代健康，根据医学实践和大量资 料分析研究，公认为 24-29 岁为妇女的最佳生育年龄。受 孕季节以 7-9 月份为最佳，经过 10 月怀胎到第 2 年的 4 、 5 、 6 月份分娩最为合适。 四、孕前优生应注意事项 ? （ 1) 检测对象 : 准备怀孕的夫妇 ? （ 2) 夫妇双方持结婚证、身份证，双方早上空腹到滦南 县妇幼保健院进行检测且要女方胀尿，尽量不小便。 为了夯实孕前优生项目，需做好以下几个方面 的准备： ? 一、计划妊娠 ? 二、孕前心理准备和经济准备 ? 三、孕前生理准备与优生 ? 四、孕前营养与优生 ? 五、孕前行为方式与优生 ? 六、孕前环境与优生 一、计划妊娠 ? （一）计划妊娠的概念 ? 计划妊娠是指基于当前人类对生育行为的科学认识， 育龄夫妇有意识地主动对自己的妊娠行为做出安排。根 据男女双方生殖生理的规律，调整身心和健康状况，选 择适宜的受孕时机，创造良好的受孕环境，以获得一个 满意的妊娠结局，包括母亲安全和孩子健康。现代避孕 节育技术的发明和使用是计划妊娠得以实施的重要基础 之一。 ? （二）计划妊娠的内容 ? 计划妊娠时要考虑的因素非常多，至少包括男女双 方在心理、生理、营养、环境、行为方式、经济等多个 方面的准备和调整，了解各种相关知识，接受孕前优生 健康检查和针对性优生咨询指导，调整避孕措施等。夫 妇制定妊娠计划时综合考虑各种因素，对自己的妊娠行 为做出安排，才是计划妊娠。 ? ? 计划妊娠的重点因人而异。做好心理、生理等各方 面的准备，重视营养素的合理摄入，调整避孕措施，接 受孕前优生健康检查，了解各种相关知识，调整不良行 为方式和环境，选择最佳生育年龄和适宜的受孕时机等 几乎是每个准备生育的对象都要考虑的内容。有些人还 需要根据自身情况决定是否接受遗传咨询及专科医师的 诊治等。如既往有不良原因流产史、不育史、生育过出 生缺陷儿的对象，遗传咨询很重要。 ? （三）计划妊娠是男女双方共同的责任 ?