演示版软组织牵伸.ppt

（十一）增加腕部伸展 1. 牵伸肌群 屈腕肌群 2. 患者体位 患者坐于桌旁。前臂旋后，或使前臂中立位放于桌上并垫一个枕头，腕伸出桌沿，手指放松 3. 治疗师体位 坐在牵伸一侧 4. 牵伸手法 一手握住前臂远端固定，另一手握住患者的手掌牵拉腕屈肌群，使被动伸腕至最大范围 （十二）增加腕部屈曲 1. 牵伸肌群 伸腕肌群 2. 患者体位 仰卧位或坐在治疗床旁。上肢放在治疗床上，屈肘90°，前臂旋前或中立位，手指放松 3. 治疗师体位 站在牵伸一侧 4. 牵伸手法 一手握住前臂远端固定，另一手握住手掌，屈曲患者腕部使被动屈腕至最大范围 （十三）增加腕部桡偏 1. 牵伸肌群 腕尺侧偏肌群 2. 患者体位 患者取坐位，前臂支持于治疗台上 3. 治疗师体位 坐位 4. 牵伸手法 上方手握住前臂的远端固定，下方手握住手掌向桡侧偏，牵伸尺侧肌群至最大范围 （十四）增加腕部尺偏 1. 牵伸肌群 腕桡偏肌群 2. 患者体位 患者取坐位，前臂支持于治疗台上 3. 治疗师体位 坐位 4. 牵伸手法 上方手握住前臂的远端固定，下方手握住手掌向尺侧偏，以牵伸桡侧肌群 （十五）增加手指伸直 1. 牵伸肌群 指屈指肌群 2. 患者体位 仰卧位，牵伸侧上肢稍外展，屈肘90° 3. 治疗师体位 面向患者站在牵伸一侧 4. 牵伸手法 下方手握住前臂远端，上方手放在手指掌侧五指相接触，被动伸腕至最大范围，再将手指完全伸直 （十六）增加手指屈曲 1. 牵伸肌群 指伸指肌群 2. 患者体位 仰卧位或坐位，牵伸侧上肢稍外展，屈肘90° 3. 治疗师体位 面向患者站立或坐在牵伸一侧 4. 牵伸手法 上方手握住前臂远端，下方手握住手指，被动屈腕至最大范围，再将手指完全屈曲 五、下肢肌肉牵伸技术 髋部肌肉牵伸技术 膝部肌肉牵伸技术 踝与足部肌肉牵伸技术 （一）增加屈膝时屈髋 1. 牵伸肌群 臀大肌 2. 患者体位 仰卧位，下肢稍屈髋屈膝 3. 治疗师体位 面向患者站在被牵伸侧 4. 牵伸手法 近端手托住牵伸侧股骨远端，远端手握住足跟，双手托起患侧下肢同时被动屈曲髋关节和膝关节至最大范围 增加颈椎后伸 1. 牵伸肌群 颈部屈肌群。 2. 患者体位 坐位。 3. 治疗师体位 站立位。 4. 牵伸手法 上方手置于患者前额部，轻柔的向后推使颈部后伸达到最大的活动范围；下方手置于胸椎上段部位固定脊柱。 增加颈椎侧屈 1. 牵伸肌群 对侧颈侧屈肌群 2. 患者体位 坐位 3. 治疗师体位 站立位 4. 牵伸方法 上方手置于患者牵拉侧的颞部，轻缓推动患者头部向对侧，使颈部侧屈运动到最大活动范围；下方手置于同侧肩部固定。 增加腰椎前屈 1. 牵伸肌群 腰背部伸肌群。 2. 患者体位 站立位。 3. 治疗师体位 站立位。 4. 牵伸手法 上方手置于患者胸椎背部，轻轻向下压，使腰椎前屈达到最大的活动范围；下方手固定腰骶部。 （二）腰部肌肉牵伸技术 增加腰椎背伸 1. 牵伸肌群 腰部屈肌群。 2. 患者体位 站立位，头部靠在治疗师的肩膀上。 3. 治疗师体位 站立位。 4. 牵伸手法 上方手置于胸骨前轻轻向后推，使腰椎后伸达到最大的活动范围；下方手固定腰骶部。 增加腰椎侧屈 1. 牵伸肌群 腰部侧屈肌群。 2. 患者体位 站立位。 3. 治疗师体位 站立位。 4. 牵伸手法 上方手置于牵拉侧肩部轻轻向对侧推，使腰椎侧屈达到最大的活动范围；下方手置于非牵拉侧髂部固定。 四、上肢肌肉牵伸技术 肩部肌肉牵伸技术 肘部肌肉牵伸技术 腕及手部肌肉牵伸技术 （一）增加肩部前屈 1. 牵伸肌群 肩关节后伸肌群。 2. 患者体位 仰卧位，上肢前屈，屈肘，前臂及手放松。 3. 治疗师体位 面向患者站在牵伸侧。 4. 牵伸手法 上方手从内侧握住肘关节/肱骨远端的后方，将肱骨被动前屈至最大活动范围，下方手放在肩胛骨腋缘固定肩胛骨。 （二）增加肩部后伸 1. 牵伸肌群 肩关节前屈肌群。 2. 患者体位 俯卧位，上肢放在体侧，前臂及手放松。 3. 治疗师体位 面向患者站在牵伸一侧。 4. 牵伸手法 上方手置于肩胛骨后部固定防止代偿运动，下方手从掌侧托起肱骨远端，将肱骨被动后伸至最大范围。 （三）增加肩部外展 1. 牵伸肌群 肩内收肌群。 2. 患者体位 仰卧位，肩外展，屈肘90°。 3. 治疗师体位 面向患者站在牵伸侧。 4. 牵伸手法 上方手将肱骨被动外展至最大范围，并托住肱骨远端；