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一刻3D足球教案?意大利足球青训：如何通过对抗 训练提高球员的控球技术 说明?? ? ? ? ? ? ⊙难度：6岁 ⊙分类：技术训练 | 控球能力 ⊙本堂训练课总计需要60分钟?? 01带球跑热身：“全体出动” 本环节训练时间 10分钟 基本设置 1 球员 普通球员：10-16名 守门员：无 2 场地 大正方形宽：10-15米? 小正方形宽：3-5米 3 器材 足球：12-16个 标志盘：16-20个 组织形式 1 步骤 1. 两名球员带球站在训练场地中间，其余球员分为四组分别在各自的“家”里（红色区域）。 2. 教练员下达指令后，球员需要快速带球从原本的“家”离开，到达另外一个“家”。 3