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民族体育运动万话筒 作者:顾 艳 　民族体育项目介绍 　 　第一章　陀　螺 　　　第二章　珍珠球 　　　第三章　蹴　球　 　　 　　　第四章　高脚马 　　　第五章　抢花炮 　　　第六章　舞　龙 第一章　陀　螺 　　 　　　 　　 第一节　陀螺运动概述 　 打陀螺在我国有着悠久的历史，是一项深受各族儿童少年欢迎的传统体育项目。１９２６年在山西夏县西阴村灰土岭发现的距今４０００多年的文物中，就有陶制的小陀螺，明朝《帝京景物略》一书中曾记载有木制陀螺的形状和玩法。　　 第一节　陀螺运动概述 　　 在党的民族政策和发展民族传统体育方针的指导下，陀螺游戏由民族民间登上了中国体育的大舞台，在第一至四届全国少数民族传统体育运动会上陀螺被列为表演项目，并于１９９４年被国家民委列为第五届全国少数民族传统体育运动会的正式竞赛项目。 第二节　陀螺技术分类与分析 1 缠陀技术 　 鞭子要绕紧密整齐、拉紧鞭绳。 2 放陀技术 　 旋转要快、落点要准确。 3 打陀技术 　 做好助跑、最后用力、缓冲平衡三个部 分。 第三节 比赛形式和技、战术分析 　　　一、比赛形式 　　　 ①　团体赛 　　　 ②　个人赛 　　　二、技术分析 　　　　①　防守技术分析 　　　　②　进攻技术分析 第三节 比赛形式和技、战术分析 　　　　３、基本战术 　　　　①防守战术 　　　　②进攻战术 　第四节、竞赛规则 　　一、比赛方法 　 比赛开始后，由裁判员鸣哨示意攻、守双方队员就位； 　 裁判鸣哨并用明确手势示意守方队员旋放陀螺； 　 守方队员旋放陀螺后应迅速退回守方预备区，裁判员马上鸣哨并用手势发出攻击信号。 　第四节、竞赛规则 　　二、比赛规则 　１、有效进攻和无效进攻 　２、死陀　　 ３、停转 　４、打停　　 ５、旋胜 　６、旋平　　 ７、旋负 　 当裁判员作出判决后，该次攻守结束，攻守双方队员可进入有效旋赛区内取回陀螺。 　第四节、竞赛规则 　三、违例与判罚 　　１、违例 　 （1） 犯规　 ⑵ 延误比赛　 ⑶不良行为 　　2 、判罚 　 （2） 警告　 ⑵判罚 ⑶罚出场 　第五节　场地器材 　１、场地 　①场地面积　　②安全线　　③旋放区　 　④有效旋放区　⑤线宽　　　⑥攻击区 　⑦攻击线　　　⑧预备区　　⑨记录台 　２、器材 　　①陀螺　 　②鞭 　　第二章　珍珠球 　第一节、珍珠球运动概述　 　珍珠球是全国少数民族体育运动会的竞赛项目之一，是满族的传统体育项目，这一运动项目是从采珍珠人的劳动形式演变而来的，根据《清朝文献通考》的记载和其他考证，珍珠球作为一项传统体育运动在民间广为流传，距今已有３００多年的历史。 第二节　珍珠球的游戏方法 　１、单岛抢珠游戏 　　　抢球者在岛内允许用“蛤蚌”接球，允许身体接触，但不得推、拉、绊、顶对手，违者犯规，罚点球。 　２、投司令游戏 　　　进攻队持球向中圈内抛、投，如不被防守队员截住为得分，防守队员截住或抢、断为失分。单位时间内计算得、失分数，并互换攻、防练习。 第三节　珍珠球技术 　　１、水区队员运球技术 　　２、传接球技术 　　３、水区传球方式 　　４、持拍区的传接球 　　５、射、抄技术 第四节　珍珠球战术 １、水区队员与抄网队员的战术基础配合 　　 　　①中路射抄配合 　　②边线界外腾空射抄配合 第四节　珍珠球战术 ２、水区队员与持拍队员的基础战术配合 　　①二对二的接抢和发动快攻配合 　　②三对三的挡抢防反快攻配合 第四节　珍珠球战术 　　３、珍珠球防守 　　１）水区队员的防守 　　２）持拍队员的防守 ①个人防守 ②集体防守 第五节　珍珠球竞技规则 　　 　　１、违例及判罚 　　　①水区违例及判罚 　　　②封锁区违例及判罚 　　　③得分区违例和判罚 ２、犯规和判罚 　　 ①身体接触时所造成的犯规 ②水区队员的侵人犯规和判罚 ③封锁区、得分区的侵人犯规和判罚 第六节　场地与设备 　 　①比赛场地　 　②珍珠球 　③球拍　　　　 ④抄网 　　　第三章　　蹴　球 　 　 第一节、蹴球运动概述 　　蹴球是从我国古代蹴鞠运动发展而来 , 在满 、蒙 、回等民族较为流行 。 比赛时运动员用脚底 “ 蹴球 ” 使之向前滚动 , 依据所 “蹴球 ” 的情况计算得分 。 蹴球动动举止文雅 , 变化多端，极富情趣。 第一节　蹴球运动概述