酒醉难受怎么办 九大天然食物醒酒解酒.docVIP

酒醉难受怎么办 九大天然食物醒酒解酒，爱美网教你如何应对酒醉问题 爱美网 ? ? [2011-10-20 16:32] ?作者：小雅 ?出处：爱美网论坛 ?责任编辑：Uee 相关专题： \o 健康饮食 健康饮食 ??? 导语： 由于工作的原因，有些人外出应酬时经常要喝酒，每次酒醉后感到恶心、反胃，全身发热，第二天还会出现头痛、头晕等症状。酒醉后到底吃些什么能缓解这些状况呢？以下爱美网小编介绍9种天然食物，会对酒醉后的你大有帮助哦。 (点击图片进入下一页) ???????正常人少量饮酒后，肝脏可将其代谢解毒，不至于引起肝损伤。但长期过量饮酒可导致肝细胞和肝功能损害，引发免疫功能紊乱，降低机体对肝炎病毒的抵御能力。一旦酒醉，先出现兴奋现象：红光满面、爱说话、语无伦次，行走不稳以致摔倒；呕吐、昏睡、颜面苍白、血压下降，最后陷入昏迷，极严重的甚至可造成死亡。那么，醉酒后吃什么可以减少酒精对身体的伤害呢？ ?????? 蜂蜜水——治酒后头痛 ?????? 喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 (点击图片进入下一页) ??????? 西红柿汁——治酒后头晕 ??????? 西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 (点击图片进入下一页) ??????? 新鲜葡萄——治酒后反胃、恶心 ??????? 新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 (点击图片进入下一页) ????????西瓜汁——治酒后全身发热??????? 西瓜汁是天生的“白虎汤”（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 (点击图片进入下一页) ??????? 柚子——治后口臭?????? 李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 (点击图片进入下一页) ?????? 芹菜汁——治酒后胃肠不适、颜面发红?????? 酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 (点击图片进入下一页) ??????? 酸奶——治酒后烦躁??????? 蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 (点击图片进入下一页) ??????? 香蕉——治酒后心悸、胸闷??????? 饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 (点击图片进入下一页) ??????? 橄榄——治酒后厌食??????? 橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。