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员工常见情绪障碍与人格偏常 中山大学心理学系 心理咨询应注意什么 ？ 核心问题 共情 理解 尊重 心理咨询的目标是什么 ？ 通过人际关系，运用心理学的方法，帮助 来访者自强自立 如何能做好心理咨询 ？ 系统的培训 掌握沟通技巧 掌握常用的心理测验应用和解释方法 经验积累 保密原则 心理健康是什么 ？ “心理健康指个体心理在本身及环境条件许可 范围内，所能达到的最佳功能状态，而不是指 绝对的十全十美。” 心理问题是什么 ？ 什么叫心理问题 ：人主观上与外界的不适 应 认知问题 ： 情绪问题 人格问题 行为问 题 情绪障碍 焦虑 是人预期将要发生危险或不良后果的事物时所 表现的紧张、恐惧和担心等情绪状态。 特点 过度担忧和紧张 躯体紧张 过度警觉 情绪障碍 惊恐障碍 一种突然体验到强烈恐惧或剧烈的不适感 发作持续时间较短，一般为5 －20分钟，1小 时 预期焦虑