增强生命的韧性优秀课件13 人教版.ppt

第四单元 生命的思考 第九课 守护生命 第 2 课时 增强生命的韧性 东方卫视《加油！美少女》首播新 闻发布会在上海举行，黄晓明、胡 海泉、陈羽凡、 BIG BANG 胜利四位 导师集体现身发布会现场，畅谈导 师心得。谈起录制感受，黄晓明也 格外有感触。从演员到监制再到投 资人、老板，黄晓明一步步通过自 己的努力完成了梦想。遇到过困难， 也有过挫折，对于“奋斗”背后的 艰辛，更加深有体会。“很多孩子 不知道成功背后有很多辛酸，人生 并不是一帆风顺，有时候你是需要 挫折的。我来《加油！美少女》就 是希望能够让她们知道这一点，并 且明白怎么去努力”。 通过黄晓明的话，你是如 何认识挫折的呢？ 让我们一起走进挫折，了解挫折 学习目标 认识与了解 1. 了解挫折的含义，能正确判断生活中的挫折。 2. 懂得面对挫折的态度不同，结果不同，学会正确 面对生活中的挫折。 3. 明确挫折既有积极影响也有消极影响，要把失 败转化为成功的动力。 4. 面对挫折时我们要挖掘生命的力量，战胜挫折。 生活难免有挫折 一 1. 挫折的含义 生活的道路并不 总是平坦的，在 我们怀揣美好的 愿望、目标、期 待去努力的过程 中，难免会遇到 一些阻碍、失利 乃至失败。 这些 阻碍、失利和失 败，就是人们常 说的挫折。 两只青蛙在觅食时不小心掉进 路旁的牛奶罐里，罐里的牛奶 不多，但足以让青蛙体验到什 么叫灭顶之灾。一只青蛙想： “完了、完了，这么高的牛奶 罐，我永远也出不去了。”于 是它很快就沉了下去。另一只 青蛙看见同伴沉没于牛奶中， 并没有沮丧放弃，而是不断告 诫自己，上帝给了我发达的肌 肉，我一定能跳出去。它鼓足 了劲，一次一次跳起，最后它 终于成功脱险。 它们对待挫折的态度分别是 什么？结果是怎样的？ 2. 人们面对挫折时产生不同 行为反应的原因 面对不同的挫折，不同的人 会有不同的情绪感受和行为 反应。即使遭遇同样的挫折， 不同人的情绪感受和行为反 应也是不同的。同一个人在 生命的不同时期，对于挫折 也会有不同的感受和行为反 应。 产生这些不同感受和行 为反应的主要原因，是人们 对挫折的认识和态度不同。 3. 挫折的影响 消极影响 ：面对挫折，我们可能会 感到失落、焦虑、难过、愤怒、不 满等。产生这些负面的情绪感受是 很正常的，但如果一味沉浸在负面 情绪中，我们就容易消沉，甚至做 出不恰当的行为。 积极影响 ：得意时，挫折会使我们 更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠； 失意时，挫折会使我们获得更加丰 富的生活经验。我们需要及时调整 自己，正确看待挫折。 二 发掘生命的力量 有一批登山者从不同的路线接近峰顶。 突然，一阵猛烈的风暴压住了他们。 有一位业余登山者，当风暴开始袭击 时，几次试图站起来都没有成功，最 终他屈服了，也就永远地倒下了。另 一位登山者，因失去知觉倒在雪地中。 当他清醒过来，马上意识到自己面临 生与死的抉择，这是，他只有一个信 念：一定要努力活下来。他知道停下 来就意味着死亡，所以，一直不停地 走着。接下来的几个小时好似几个世 纪，他一步一步艰难地挪动着。最后， 他回到营地，迷迷糊糊地倒在帐篷前， 队友最终把他救活了。 这位登山者在风暴中 活了下去，给我们什 么启示？ 发掘生命的力量 1 、 我们需要发现、发掘自己的生命力量 我们需要发现、发掘自己的生命力量。如 同光秃秃的树干会长出新芽，断尾的壁虎会长 出新的尾巴，我们每个人的生命都蕴含一定的 承受力、自我调节和自我修复的能力。 2 培养面对困难的勇气和坚强的意志 “天行健，君子以自强不息。”面 对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以 逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意 志。 发掘生命的力量 3 、 寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增 强我们的生命力量 发掘自身的力量并不排斥借助外力。作 为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不 断努力的道路上，学会与他人建立联系，向 他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有 助于增强我们的生命力量。 拓展空间 O 在老师的帮助下，查阅有关资料，根据自己的情况，有选择 地学习并整理至少一种应对挫折的有效方法。 O 在历史上，你知道哪些面对挫折而自强不息的感人故事？你 从中收获了什么？与同学一起分享。 感人故事 收获 增 强 生 命 的 韧 性 挫折的含义