61直面挫折第2课时教学案例.ppt

* 挫折 逆境 积极应对 复习提纲 一、人生难免有挫折 1、挫折的含义 2、挫折产生的原因 3、挫折和逆境对人的影响是双重的 1、对挫折的不同态度 在实现目标中遇到的困难和障碍 自然原因 社会原因 个人原因 积极影响 消极影响 积极态度 消极态度 二、如何面对挫折 以下两种人当挫折出现时，会有什么不同的表现？ 第一种：做任何事，总是事先思考一下，在 完成任务的过程中可能会遇到哪些困难与挫折，充分做好出现挫折的心理准备。 第二种：做事从不想后果，或者总是把事情 想得一帆风顺，是典型的理想主义者。 第一种：冷静对待、从容应对。 第二种：惊慌失措，不能接受。 哪种人更易战胜挫折？为什么？ 第一种 对挫折和困难的出现早有心理准备 挫折和困难出现时，具有良好的心理素质 挫折中成长的洪战辉 1994年，洪战辉的父亲突发间歇性精神病，造成妻子受伤骨折，女儿意外死亡，家里欠下巨债。随后，父亲又捡来了一个和女儿年龄相仿的女婴。面对沉重的家庭负担，母亲离家出走了。 妈妈出走后，年仅13岁的洪战辉挑起了伺候患病父亲、照顾年幼弟弟、抚养捡来妹妹的家庭重担，一挑就是12年。他像大人一样，利用课余时间，做小生意，打零工，拾荒，种地。在兼顾学业和谋生之时，他牺牲了几乎所有的休息时间。为了带好捡来的妹妹，洪战辉费尽心血。从高中到大学，他将妹妹一直带在身边，无微不至的照顾妹妹。跪求一家精神病医院为父亲基本治好了病，出走的母亲、打工的弟弟也相继回家，一家人终于重新团聚。 挫折中成长的洪战辉 而他通过艰辛努力，考上了大学，一边打工，一边学习，还带着妹妹。 现已完成学业，成为一名合格的大学生。2005年被评为全国十大“感动中国人物”，成名人后，不忘回报社会，建立了教育助学责任基金，他应邀在全国各地作报告，出任“中国宋庆龄基金会青少年生命教育爱心大使”，多次为贫困山区学生捐赠学习用品。 材料二、不做温室里的花朵 温室里的花朵或小草，由于从来没有经过风吹雨打，当突遇风吹雨打时，定会折腰趴下。 而在室外的花朵或小草，一次风吹雨打趴下了，可能又会爬起来，再次被风吹雨打，可能又会趴下，但又会爬起来。历经多次磨难，提高了抗挫能力和适应能力，逐渐地能顶住风吹雨打，坚强地生长。 根据材料一、二思考：为什么说一个人经受一些挫折并不完全是坏事？ 因为经受一些挫折能够提高我们以后战胜挫折的能力（提高扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力）（因为，经受了挫折，就加深了对挫折的认识，并在挫折中吸取了经验教训，为战胜新的挫折提供前车之鉴）。 因此，我们要战胜挫折，还要对挫折有什么认识？ 一个人经受一些挫折并不完全是坏事，他可以提高 我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力 2、要有战胜挫折的＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 思考角度二： 从心理上讲，如何面对挫折？ 良好的心理素质。 即：不畏惧挫折 早有迎接挫折的心理准备 经受挫折不完全是坏事 既然良好的心理素质是战胜挫折所必需，那 么，我们就应该＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 平时自觉锻炼、培养面对挫折的心理承受能力 情境一： 成绩好的王强在数学考试时，一大题没有解出来… 情境二： 李娟在期中考试时，把自己的强项英语考砸了，她难过地流泪了…… 如果你是她们，该怎么面对这个挫折？ 情景体验三 放学了，一个学生常常磨磨蹭蹭不愿回家，平时也不爱和同学交流。后来老师一了解发现，原来这个学生的父母离婚了，冷冷清清的家庭令他难受。 如果你是她们，该怎么面对这个挫折？ 以上材料说明:面对挫折以及因挫折产生的消极情绪时，还应该掌握应对挫折的具体方法 3、掌握应对挫折的方法 ① ＿＿＿＿＿＿＿＿ ② ＿＿＿＿＿＿＿＿ ③ ＿＿＿＿＿＿＿＿ ④ ＿＿＿＿＿＿＿＿ ⑤ ＿＿＿＿＿＿＿＿ … … 阅读探究 挫折出现时，不惊慌，不畏惧挫折，从头再来，不认输。俗话说“大难兴邦”，失败中往往能唤起人们的警醒，走向新的成功。如：考试失败了，心想：一次失败可能还是好事，引起自己的警觉，找原因，充分发挥自己的优势，争取下次成功。 思考：以上材料说明当挫折出现时，应该如何应对？ ⑴ 冷静对待 （对待挫折的态度） 问：以上是运用什么方法应对挫折及挫折所产生的消极情绪？ 当遇到困难和挫折时，我们可能会产生不良情绪，不能自拔，这就需要我们自我调控情绪，自我排解，使情绪得到合理发泄，以便从挫折中走出来。如参加集体活动，运动运动，做自己喜欢做的事等。 自我疏导法 （如何调节因挫折