教师压力管理培训.pptx

教师压力及其管理策略深圳市中小学心理辅导中心特聘专家南山区教科所 陈个人情况北京师范大学发展与教育心理学硕士研究生、中学心理高级教师；广东省中小学心理健康C证培训讲师，在全市各区开展心理学培训60多场，近10000余人次；深圳市中小学心理辅导中心特聘心理教师；连续两年参加深圳关爱办《幸福人生大讲堂》专家讲座主编《中小学心理指导丛书—父母篇》（科学出版社）、《小学生亲社会技能》（人民教育出版社）等书籍；主要擅长学生学习、教师心理、家庭教育等领域研究和咨询。你知道吗？中 国中国每年超过28.7万人死于自杀，自杀率为23/10万人。平均每2分钟有1人自杀身亡。自杀成为我国15到34岁青壮年人群首位死因。世 界地球平均每40秒有1人自杀身亡。全球每年大约有100万人死于自杀，其中超过1/4为中国人。过去50年，世界自杀身亡率增加了60%，其中30%来自中国。据统计，全国大中小学教师自杀事件大约平均每月发生10次，一年内约120次。自杀形式有跳楼、服毒、服安眠药、上吊、跳河、割喉等等。其中约一半事件中，自杀者死亡，另一半造成重伤最终大多数致残。自杀原因中，约一半是因为工作上的“精神压力”，得的病是忧郁症、抑郁症、精神分裂症等。还有一半是跟领导矛盾、家庭不和、夫妻吵架、离婚、躯体疾病等。 北京市对500余名中小学教师的调查显示近60%的教师觉得在工作中烦恼多于欢乐70%的教师有时忍不住要生