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【快速跑教学设计】
水平三 五年级 人数:40人 授课教师:
学 1、初步掌握快速跑的方法,培养快速跑的身体正确姿势。
习 2、提高学生的快速奔跑能力,发展下肢肌肉力量及位移速度、灵敏、反应、
目 力量等身体素质。
标 3、培养学生积极参与体育活动的兴趣,养成自主学习的良好习惯。
小沙包:52个 小纸板:52张
学习 1.快速跑(水平三)
场地器材 扩音器:1个
内容 2.游戏:播种、收获
场地:田径场上
重点:步频快,步幅大 难点:快速奔跑时的身体正确姿势
过程 内容 教师指导 学生活动 组织与要求
四列横队
开 1.师生问好 ××××××××
1.精神饱
始 2.宣布课的内 ××××××××
部 课堂常规 容,提出要求和 满,注 意 ××××××××
分 目标 力集中 ××××××××
△
四列横队
××××××××
1、2、跟学
××××××××
认真,准备 ××××××××
1、兔子
活动充分, ××××××××
舞 1、教师领做学生
准 2. 徒 手 跟做配乐进行 注意节奏, △
备 操 2.教师口令并领 活动 中大
部 3. 激 趣 做 胆表现 自
分 导入游 3.老师讲解游戏 我。注意安 ×× ● ● ● ● ● ● ●
全 3、按要 ×× ● ● ● ● ● ● ●
戏 规则,提出要求
求进行“播 △ ● ● ● ● ● ● ●
“播种”
种”接力比 ×× ● ● ● ● ● ● ●
赛游戏 ×× ● ● ● ● ● ● ●
● ● ● ● ● ● ●
1.把全班 × × × × × × ×
× × × × × × ×
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