第3课时　青春时光　做情绪情感的主人.pptxVIP

第3课时　青春时光　做情绪情感的主人一、青春时光1.如何调控青春期心理矛盾?(1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。(2)求助他人,学习化解烦恼的方法。(3)培养兴趣爱好,转移注意力。(4)学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。2.怎样开发自身的创造潜力?(如何培养创新精神?如何提升我们的创新能力?)(1)在遵守法律和道德规范的前提下,敢于打破常规,追求创新与生活的丰富多彩,开创前人未走之路。(2)关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。(3)创造离不开实践,社会实践是创造的源泉。我们要用自己的 智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。3.学会与异性正常交往、健康交往的意义有哪些?(男女生正常交往、正确交往、健康交往的好处有哪些?)(1)有助于我们了解异性的思维方式、情感特征,能看到对方的优秀品质。(2)有利于扩大交往范围,提升交往能力。(3)有利于相互取长补短、共同进步、共同提高。(4)有利于促使我们更好地走向成熟、走向成功。4.“行己有耻”对我们的要求有哪些?(1)要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。(2)需要我们有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。在行动之前,审查愿望;在行动之中,监督调节;在行动之后,反思效果与影响。(3)树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。(4)磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断