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认识你自已！写出10个描述自己的句子，“我是……”，然后在每个句子前的括号内填上阿拉伯数字1－10，1代表最重要、最不可或缺的，依此类推。如:我是一个诚实的人； 我是一个漂亮的女孩 ……….千百年来，人们一直在追问：我是谁？我是一个什么样的人？我为什么要活着？生命的意义是什么？人生的目的是什么？我努力奋斗为的是什么？ “我是咋样的?”“怎样才能成为那样的？” “人贵有自知之明” 古希腊：“人啊，认识你自己吧！”用心灵的眼睛去注意自身——笛卡尔 第一节　自我意识概述1、自我意识的定义是指个体（I）对自身（me）及自己与周围环境关系的认识、评价与体验。2、自我意识的内容包括：对自己身体和生理状况的认识与评价——生理自我 如 身高、体重、体型、健康状况等对自己心理和行为特征的认识和评价——心理自我 如 能力、性格、气质、兴趣等对自己与周围环境关系的认识和评价——社会自我 如在社会关系中的角色、地位、作用等自我意识自我认识自我体验自我调节3、自我意识的结构可用图表：4、自我意识的观念存在方式： 分为现实自我、投射自我和理想自我现实自我是个人从自己的立场出发对自己目前的实际状况的认识。投射自我是个人想象中自己在他人眼中的形象，又称镜像自我。理想自我也称为“理想我”，即个体想要的完善的形象。5、自我意识的发生与发展 自我意识是个体在一定的生理和心理成熟的基础上，在与环境相互作用的过程中产生与