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篮球的发展与常见损 伤 主讲人：陈振兴 篮 球 1 、篮球的起源和简介 2 、篮球运动发展 3 、世界篮球运动现状 4 、 21 世纪世界篮球运动发展趋势 5 、篮球常见的损伤与处理 1 、篮球的发源和简介 ①篮球运动是 1891 年起源于 美国 ， 由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市 基督教青年会训练学校体育教师 詹 姆士 ? 奈史密斯 发明的。 ② 1936 年第十一届奥运上把男子 篮球列为正式竞赛项目。 1976 年 第二十一届奥 运会上把女子篮球 列为正式比赛项目。 2 、篮球运动发展 ①初创试行时期（ 19 世纪 90 年代至 20 世纪 20 年代） ②完善传播时期（ 20 世纪 30-40 年代末） ③普及发展期 （ 20 世纪 50-70 年代末） ④全面提高时期（ 20 世纪 70-80 年代末） ⑤创新发展时期（ 1990 年至今） 3 、世界篮球运动现状 现代篮球运动欧美具有传统优势，近期的世界篮球锦标 赛和奥运会篮球比赛战绩表明，欧美各强队之间的差距 逐渐减小，但美国仍是当今世界篮球运动第一强国，现 在世界各国球星云集于美国，欧洲各队实力迅速提高， 其中德国、法国，立陶宛、西班牙、意大利和希腊等国 实力接近，均能与美洲区的巴西、阿根廷和加拿大等国 展开前八名抗衡。澳大利亚和新西兰的崛起，实力可与 欧美抗衡。亚、非区整体水平在第三层次，成绩在 13- 16 名徘徊。亚洲女队，经过一个时期的特殊培训，尚有 可能从中、日、韩中跃出黑马回升到世界前四名决赛行 列；男子则少有队伍能突破前六名；若中国队通过努力， 保持 8-10 名位置是可能的，或许在一定特殊条件下有可 能进入更前的名次。 ①强调智谋， 即要求运动员、教练员用智慧进行 科学的拼搏。 ②强调高度， 即普遍重视运动员自然高度和提高 制空能力 ③强调准确， 即以投篮准为目的的意识进一步增 强 ④强调速度， 即普遍重视以速度争取时间 ⑤强调全面， 即要求在全面素质、能力的基础上 有特长，拥有明星队员 ⑥强调多变， 即要求战术阵势的应变多样化 ⑦强调帅才， 即重视聘用有个性特点、风格的智 慧型教练员做统帅。 ⑧强调凶悍， 即强调拼斗性 4 、 21 世纪世界篮球运动发展趋势 ① 强调智谋 篮球运动是一项科学的智慧 性运动项目，篮球运动过程充满 哲理，充满着矛盾和矛盾的相互 转化，因此认识与解决矛盾就要 靠知识、靠智慧、有谋略、有方 法、善于预测和应变。 篮球运动是一项智慧运动， 善于打篮球，用头脑打球，用意 识打球，用灵感打球，已成为世 界优秀运动员的必由之路。 ②强调高度 21 世纪现代篮球运动继续是巨人 群体展开大拼搏，要求以身高、 体重、壮悍、力量和技巧去制空， 这是篮球运动专项特征所决定。 高的内涵不仅仅停留在高中有壮， 高、壮、快、巧、准结合为一体。 ③强调准确 1 、现在的篮球比赛十分重视投篮 基本功训练，既要求投篮能变化， 又要求动作扎实、正确和规范，而 且要求在对抗条件下投篮的高数量 和高质量。 2 、掌握个体动作普遍准确，扩大准的 其他要求： 运用技术时机的准确性高 转换技术、战术判断时间的准确性 高 ④强调速度 1 、强调提高攻守阶段的不同节奏速 度，强调有节奏地加快攻守转换 速度，从而快攻反击次数增多， 快攻得分率提高，特别普遍重视 提高高大队员参与快攻的全面意 识和速度 2 、强调在高速度、高强度中的拼搏， 在高速度下转换技术和战术的能 力，在高速度、高强度对抗中保 持较高的投篮命中率，以速度争 取主动，并以争取时间来控制空 间，赢得胜利。 ⑤强调全面 1 、队伍成员整体文化氛围浓厚。 2 、重视体能素质水平的提高， 特别重视每名运动员制空高度和 意识的提高，同时又重视专项身 体体能质量提高。 3 、比赛对抗意识强，攻守技术 全面。 4 、基本功扎实。 ⑥强调多变 1 、战术的选择与组织都强调与本队实 际、世界篮球发展趋势和时间观念、 空间意识结合，重视一个“快”字， 突出一个“精”字，立足一个“变” 字，在最短的时间、最快的速度下变 化，组合最强的战斗力，取得最佳的 效果。 2 、世界高水平队伍的比赛布阵落位迅 速，阵势不一，都力求在对手