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背包自助旅行 指南手册  目 录 写在前面… … …… … … … … … … … … … …( 3 )三大障碍… … …… … … … … … … … … … …( 4 )资料准备… … …… … … … … … … … … … …( 6 )行程规划… … …… … … … … … … … … … …( 8 )旅资预算… … …… … … … … … … … … … …( 9 )护照签证… … …… … … … … … … … … … …(12)交通出入… … …… … … … … … … … … … …(14)收拾背包… … …… … … … … … … … … … …(17)旅行安全… … …… … … … … … … … … … …(19)通信联络… … …… … … … … … … … … … …(22)责任旅行… … …… … … … … … … … … … …(24)世界各地… … …… … … … … … … … … … …(25) “人生就是一次旅行”“让我们一起背包上路!”  写在前面 旅行是人生的常态。其实，我们整个人生就是一次长途旅行。我们以前习惯的旅行方式几乎都是跟着旅行团，到旅游景点走马观花，拍照留念，买纪念品。这种快餐式的旅游已经远远不能满足我们的欲望了。背包旅行，就是从旅行计划开始到整个旅行结束完全由自己设计、掌握和实施的旅行，也称为“自助旅行”，旅行者被称为“背包客”、“驴友”等。背包旅行的意义，不仅仅欣赏沿路的风景，更重要的是了解当地的风土人情和发生的故事。通过旅行，你可以去欣赏世界，结识朋友，获取能终生受益的记忆、经验和技能。在每次旅行结束后，得到一次身心的充电。让旅行过程中遇到的人和事成为你对一个地方的眷恋和怀念，这才是背包旅行的真谛……“让心灵去旅行”！ 1996年开始由于工作的原因，我可以到世界去商务旅行。98年开始了真正的背包自助旅行，从此一发不可收，旅行足迹涉及中国西藏、新疆、云南、四川、贵州、安徽、陕西等地，更周游过尼泊尔、越南、柬埔寨、老挝、泰国、马来西亚、新加坡、美国、德国、法国、荷兰、比利时、卢森堡、芬兰等国家。在旅行过程可以经常与国内及世界各地自助旅行者进行交流沟通。2005年，我在一次云南的旅行过程偶遇了来自韩国的女友HYNJIN，并旅行中结成了志同道合的情侣，一起立志走遍中华大地和周游世界。由于自己多年从事网络工作，2006年底我萌发了建立一个专为自助旅行主题的社交平台 希望帮助更多的朋友背包上路去周游世界，并在旅行过程中结识更多同路人。2007年开始利用业余时间与几个朋友一起建设网站。 这本小册子是我根据自己的一些旅行经验和其他的资料编写的，旨在帮助你迈出认识和发现精彩世界的第一步，让你系统地了解到整个旅行过程你应该做些什么：出发前应该准备什么、随身应携带什么、旅途中应注意什么、怎样更好地与家人保持联系、怎样确保旅行的安全、在需要帮助时该与谁联系，等等。同时，你也会了解到如何与当地人打交道。我相信，背包旅行不仅能开阔你的眼界，更可以在不同的文化间建立联系，在你了解当地文化的同时也展示我们中国独有的文化，从而创造一个更美好的世界。 ARE U READY？ 让我们一起上路吧！ 你的朋友YOUNG PS：如果你看完手册后对背包旅行还有别的疑问，欢迎你访问我们的网站 。如果你有更好的旅行资料要与大家分享，欢迎你在那里建立属于你的个人旅行空间。如果你有什么意见和建议，欢迎到我的旅行空间 /young来交流，等着你哦！ 三大障碍 我适不适合自助旅行? 新手上路，可能需要克服三大障碍：金钱、时间和心理。 金钱方面自助旅行不一定比较便宜，喜欢自助旅行完全可以享受自由，随心所欲地观赏自己喜欢的景点、品尝当地的美食和享受各种娱乐活动。国内的旅行社竞争很激烈，往往团费价格非常低。他们的经营模式的主要利润来自购物。背包旅行好？ 还是跟团好？如果只是考虑到价钱的问题，那要建议你跟团，因为真的便宜，住的饭店又好。但行动不自由，而且浪费很多时间在定点购物上，这是跟团旅游最多的投诉之一。 背包旅行需要准备多少钱呢？根据我的经验，不同国家和地区需要准备的10天-30天的背包旅行费用大致如下： 5000元： 国内游、港澳游、东南亚 10000元： 韩国、日本、南亚诸国游 15000元： 欧洲游、澳大利亚、新西兰、非洲 20000元： 非洲中部地区、美洲（美国、加拿大）等远的地方 这些预算包括了长途交通和每天的住食行娱等正常的费用。每个国家和地区有不同的物价水平，有各种的旅行费用档次，详细的资料你可以在 指南的中国各省和世界各国的“重要信息”栏目中找到。当然，还有更省钱的旅行方式，搭便车、骑自行车、买特价机票解决交通，