心理咨询与技术概述.pptxVIP

心理咨询与技术;心理咨询概述;心理咨询和心理治疗的相似之处主要有;心理咨询和心理治疗的不同之处主要有;心理咨询的分类和形式;心理咨询的特征和条件;心理咨询的任务;心理咨询的步骤一般分为:;心理咨询的步骤一般分为:;二、指导与帮助阶段 经过开始阶段，心理咨询进入了解决问题阶段，即指导与帮助阶段，这一阶段主要完成的任务有三项：制订咨询目标，选择咨询方案，实施指导与帮助。 1．制订咨询目标 (1)必须由咨询双方共同制订目标。 (2)保证心理咨询目标的针对性。 (3)中间目标与终极目标相统一。 (4)心理咨询目标必须具体、可行。 2．选择咨询方案 3．实施指导与帮助;三、巩固和结束阶段 1．巩固效果 (1)咨询师应向来访者指出其已经取得的成绩与进步，说明已基本达到既定的咨询目标。 (2)咨询师应和来访者一同就其心理问题和咨询过程进行回顾总结。 (3)指导来访者巩固已有的进步，将获得的经验运用到日常生活中去，并逐步稳定、内化为来访者的观念、行为方式和能力，使之能独立有效地适应环境。 2．追踪调查 (1)填写信息反馈表。 (2)约请来访者定期前来面谈。 (3)访问他人。 逐渐结束的方式也常被运用。逐渐结束的方式有两种：一是拉长两次会谈的时间，如果原来是每周会谈一次，到咨询末期改为两周甚至一月一次；二是减少每次会谈的时间，即由原来每次会谈一小时缩短为每次半小时甚至更短的时间。 ;心理咨询的几项原则;自我暴露对治疗者来说是一种有助于与来访者建立相互信任和开诚布公的良好关系的影响技术。治疗者的自我暴露有两种形式，一种是向来访者表明自己在治疗会谈当时对来访者言行问题的体验，另一种则是告诉对方自己过去的一些有关的情绪体验及经历、经验。;第一种:在治疗中经常出现,治疗者表达自己的感受。 如“我很高兴你不再让你母亲陪着你，而是你自己一个人坐车来这里了”，当一个患社交恐怖的来访者第一次不用他人陪伴独自出门来到心理门诊时，这种自我暴露传递给来访者的是积极的信息。 但有时负性的信息：“我觉得有些失望，你没能完成作业。但我想也许你有你的原因？”这时要注意，不??只顾表述自己的情绪而不体恤对方的心情。 还可能常见到这样的句子：“如果我碰到你说的这种事情，我想我也会感到伤心的”。 第二种:治疗者谈及与来访者所谈话题有关的过去经验。比如治疗者说：你说你感到一种可怕的孤独，我可以想象得出，我也有过类似的体验。它使你害怕一个人呆着，要出去找一个哪怕是什么人都行。但和其他人在一起时，这种感觉仍不放过你，紧紧抓住你不放……不过，你能说说什么时候这种感觉最容易出现吗？” 应注意做到简明扼要。如讲得过于冗长、过于详细，则治疗者会使会谈偏离帮助来访者的中心。在上述例子中，治疗者很快把话题又转回到来访者身上，进一步提出了一个开放性问题，这可以有助于治疗者更深入地了解对方的孤独感是怎么一回事，是否与自己刚才所谈的情况有关。 ;阻抗是心理咨询的伴生现象，本质上是来访者对于心理咨询过程中自我暴露与自我变化的抵抗。 常见的表现形式:态度不主动；赘言与反复诉苦；要求解决问题的具体办法；进行理论交谈或直接辩论；把原因归于别人等。 原因:由于来访者不愿否定自我与不敢面对困难；不愿放弃各种既得利益，企图以失调的行为掩盖深层的心理冲突；还可能是由于来访者对抗咨询或咨询师的各种不同的心理动机引起的。 处理:正确进行诊断；具有诚恳助人的态度；调动来访者的主动性积极面对阻抗；咨询师要解除自身的戒备心理；把阻抗的解除与移情的处理结合起来等是解除阻抗比较有效的方法。;沉默:会谈过程中来访者停顿数十秒或数分钟不讲话的情况。 原因：为了整理自己的思想；回想谈到哪了；话题已经谈尽；涉及隐私没有勇气谈；觉得厌倦不愿再谈；等待咨询员讲话；表示抗拒或拒绝等等。 咨询者要善于分辨沉默的原因，从而采取针对性的解决办法。;由来访者引起的沉默一般可分为： 1．创造性沉默。来访者对刚才的谈话，发生的感受的一种内省。“目光凝视空间某一点”是领悟性沉默的典型反应。此时来访者其实并未看什么，而是沉浸在思绪或感受之中。咨询员最好也保持沉默，什么也不要说，也不要有引人注目的动作，以免分散对方的注意力。但要在等待中注视对方。咨询员的沉默，是一种鼓励，让其掌握继续思考或交流想法的主动权。 2．自发性沉默。自发性沉默往往来自不知下面该说什么好的时候。咨询的初始阶段往往会出现这种现象。这时，来访者的目光是游移不定的，也可能会以征询、疑问的目光看着咨询员。这时双方都会感到有说话的压力，沉默时间越长，压力越大，也越紧张。咨询员宜立即有所反应，可以这样发问：“你可以告诉我现在正在想什么吗?”“你还有什么要说的吗?”以填补空白。 ; 3．冲突性沉默。可能由于害怕、愤怒或愧疚引起，也可能起于内心在进行某种抉择（如选择话题、表达方式等）,比