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防控抗疫,我们成长
——603班开学第一课
精选
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目 录
CONTENTS
认知新冠,科学防护
02
04
01
心理调适,以积极心态应对疫情
志存高远,从抗疫精神里获取成长养料
03
05
遵纪守法,做一名好学生
热爱生命,珍惜当下
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认知新冠,科学防护
PART 01
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2019年12月中旬以来,武汉市出现了以发热、乏力、咳嗽、呼吸不畅为主要症状的不明原因肺炎病例。各级政府、卫生健康行政主管部门高度重视,迅速确定这类病例的病原为新型冠状病毒,该病原感染所致的肺炎为新型冠状病毒肺炎。
此次疫情引起党中央国务院高度重视,党中央把人民群众的生命和健康放在第一位,全民动员,齐心协力抗击疫情。
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截止4月29日,
•中国确诊新冠肺炎病毒
感染累计84369人,
治愈累计78729人,
死亡累计4643人。
•全球确诊新冠肺炎病毒
感染累计3053753人,
治愈累计883353人,
死亡累计212715人。
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新型冠状病毒感染的肺炎是由新型冠状病毒(nCoV)感染导致的肺部炎症,WHO将本次的新型冠状病毒命名为2019-nCoV。
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2019年新型冠状病毒是一个新的传染病流行疫情。在党中央集中统一领导下,在各方面共同努力下,全国疫情防控形势持续向好。目前,我们对病毒传播致病机理有了一定的认知,但诊疗方案和防抗举措还需不断完善。
因此,普及传染病预防控制知识,提高公众防控意识的能力,是控制传染源、切断传播途径和保护易感人群的重要手段,需要全体人员参与。
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(一)传染源
目前所见传染源主要是新型冠状病毒感染的患者。
一些无症状感染者也可能成为传染源。
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(二)传播途径
经呼吸道飞沫传播
经接触传播
经气溶胶传播
指传染源在咳嗽、说话、打喷嚏中的飞沫,经由呼吸道吸入引起的感染。
指易感者与传染源直接接触,或者接触了被污染的物品所造成的传播。
指飞沫失去水分后,剩下的蛋白质和病原体混合在空气中,形成气溶胶,吸入后导致的感染。
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1.戴口罩
医用外科口罩或N95防护口罩。
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戴口罩步骤:
(1)佩戴前,分清内外与上下:颜色稍深光滑的是防水层,是口罩的外侧;白色或颜色稍浅一侧为口罩与口鼻接触的内侧;摸起来有“金属丝”、可以固定形状的一边为上边。浅色面有吸湿功能,应该贴着嘴鼻,深色面朝外。
(2)捏住两边的绳子挂在耳朵上。
(3)上下拉开口罩的褶皱处,将嘴、鼻、下颌完全包住。
(4)双手对称按压金属鼻夹,使口罩上边缘的形状与颜面部贴合。
我们如何做好科学防护
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戴口罩注意事项:
(1)在使用口罩期间,避免触摸口罩。
(2)在口罩受潮后,换上新的清洁的口罩。
(3)不要重复使用,4小时更换一次。
(4)取用口罩时,手不要抓取口罩外面摘下。
我们如何做好科学防护
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2.勤洗手
洗手场景:
(1)咳嗽或打喷后; (6)人流密集的公众场所,与陌生
(2)护理患者后; 人肢体接触后;
(3)接触泪液、鼻涕、痰液和唾液后;(7)接触过公共设施或物品后;
(4)饭前便后; (8)户外运动、玩耍后;
(5)接触动物或处理动物的粪便后; (9)超市或商场购物后等。
我们如何做好科学防护
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洗手步骤:
(1)在流水下,淋湿双手。
(2)取适量洗手液(或肥皂),均匀涂抹双手。
(3)按照七步洗手法揉搓双手至少20秒。
(4)用流水冲洗干净双手。
(5)用清洁毛巾或纸巾擦干双手。
不方便洗手时,可以使用含有70%—80%酒精的手部消毒液。
我们如何做好科学防护
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3.健康监测与就医
(1)主动做好健康监测,自觉发热时要主动测量体温。
(2)若出现新型冠状病毒感染可疑症状,应及时就医,尽量避免乘坐公共交通工具。
我们如何做好科学防护
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4.保持良好卫生和健康习惯
(1)勤开窗,常通风,保持室内空气流通。
(2)避免空气和接触传播,家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。
(3)保持良好卫生习惯,不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾桶内。
(4)增强卫生健康意识,合理膳食,适量运动,规律作息。
(5)不要接触、购买和食用野生动物,避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场。
我们如何做好科学防护
精选
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精选
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心理调适,以积极心态应对疫情
PART 02
精选
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突如其来的疫情,打乱了人们的工作生活节奏
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