营养素的重要性（整理）.pptVIP

营养素的重要性 人体本身具有很强的自我修复功能。 比如： 皮肉之伤，是皮肤肌肉自己长好的。 骨折，医生把断骨接正以后，骨骼自己长好 人只要提供好原料-营养素就好。 人类犯的最愚蠢的错误！ 这错误就是，对于我们自身坏了却不知道用原料来修补，而是用药。 身体修复所遵循的规律简单总结为： 损伤 - 修复 - 原料 - 营养素。 营养素就是被您的身体吸收并参与您身体构建的那些物质。 营养素治病原理： 营养素治病原理 ，就是给机体原料 ，身体会通过修复能力，使用这些原料把身体各处的损伤修好。 损伤就是疾病，因为损伤有急性损伤和慢性损伤之分，所以疾病才分为慢性病和急性病。 人体的修复： 人体的修复有两个境界，最理想的修复方式当然是把损伤的部位修成原样，达到天衣无缝。比如一些肝细胞死掉了，那就按照原有的组织结构和细胞形态在长出一些新的肝细胞，把原来的损伤修好，这是最理想的。 但在特殊情况下,比如本来可以原样修好，但长期原料供给不足，不但导致原有的损伤不能修好，而且损伤范围会不断扩大，最终难以原样修复。 利用人体的修复能力来治病，也是最高明的医术，因为治疗效果可以达到完美的程度，就好象根本没有发生过什么事情似的。 主要的营养素： 营养素就是参与人体构建的那些东西 蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质、水、膳食纤维。 吃饭就是为了获得我们身体多需要的营养，但问题是今天我们的食物不能给我们提