中学生学习压力研究综述-2019年精选文档.docxVIP

PAGE1 / NUMPAGES1 中学生学习压力研究综述 O.引言 压力理论认为，适中的压力强度有利于维持适度紧张感，提高个体活动的效率，过高的压力则会产生多种负面影响。中学生是受学习压力影响最大的群体，许多研究表明[1]，30%-70%的高中生存在较高的心理压力，77.5%的中学生承受着中等及以上程度的心理压力[2]。中学生学习压力受到学校、家庭、社会及自身各方面因素影响，伴随各种情绪、行为的不适应，产生抑郁、焦虑及其他心理问题，降低学习效率，导致学业成绩不良。因此了解学习压力的特点、结构维度和影响因素，探讨中学生学习压力现状及应对策略，引导其积极应对压力，对中学生人格完善，维护身心健康具有重要教育意义。 1.学业压力的界定 1.1压力的概念 19世纪身心研究的先驱William Osler首次将压力应用于医学著作中，指出身体同心理之间、生活方式同健康之间有着直接的联系。自然科学发展后，压力成为了心理学、医学、生物学等多学科共同关注的话题。一般认为，压力又称应激、紧张，是指个体的身心在感受到威胁时所产生的一种紧张状态。在长期研究中逐渐形成三种取向[3]：刺激取向把压力视为能够引起个体产生紧张反应的外部环境刺激，即如果生活情境或事件对个体产生威胁或过度要求，个体即处于压力状态。反应取向认为压力是个体对环境刺激所产生的整体性反应。互动取向重视压力与环境的相互关系，主张压力是个体