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花球啦啦操教案
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张家界一中高中体育与健康课时教学计划
教学场点:体育馆 天 气:晴
课的类型:实践课场 任课教师:陈锋 第10 周 第 2 课
年级
高二
备课
时间
9.18
上课
日期
422
423
424
425
9.21
9.22
9.21
9.22
教学内容
1、花球啦啦操 (新授)
达成目标
认知目标:培养学生花球啦啦操兴趣,引导学积极参与体操练习中来,为终身体育锻炼奠定基础。
技能目标:掌握花球啦啦操运动的基本知识技能,并掌握与运用保护与帮助。
情感目标:培养学生合作精神和安全意识,互帮互学,提高学生保护帮助能力。
教育目标:培养学生勇敢、自信和积极向上情绪,形成坚强的意志品质。
负荷目标:35%--45%
教学重点
花球啦啦操技术
教学难点
动作与音乐配合
课序
教学内容
教师指导
学生活动
组织形式
运动负荷
时间
次
数
准备部分
一、课堂常规。
二、准备活动:
游戏、热身操
1、并步8*8拍
2、后交叉4*8拍
3、开腿弹动4*8
4、迈步后屈腿4*8拍
5、跑跳8*8拍
提前准备教学场地。在集前,提前给学生放啦啦操官方视频,让学生了解啦啦操的现状和啦啦操的时尚之处,提高学习的兴趣。
学生提前来到上课场地,通过体育馆大屏幕看有关啦啦操视频,可以相互交流。
1、体委整队
2、集合队形
★
●●●●●●●
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
听教师口令指挥。
实
践
与
体
验
基本部分
学习第二个组合动作
1练习分解动作(1)迈步半蹲练习
(2)各种L手位练习
(3)组合练习
(1)左右弓步练习
(2)斜线练习
(3)组合练习
(1)斜下冲拳及斜上冲拳练习
1分解示范讲解动作
2多练习重难点
3分别组织学生进行每个动作的练习
4、? 根据学生的错误动作进行改正
1、学生分为四个小组,教师分发任务。
2、教师巡视,及时点拨。
1、? 认真听讲
2、? 模仿老师作练习
3、? 认真练习
4、积极改正错误动作
1、分解示范每个动作以及动作连接方法
2、组织学生进行每个动作的练习
1、四个小组,认真完成教师布置任务。
教学队形
要求:各组小组长负责带领本组成员认真完成教师布置任务,组员齐心合力
课序
教学内容
教师指导
学生活动
组织形式
运动负荷
时间
次数
实
践
与
体
验
基本部分
1、先徒手学习花球技术。
2、手持花球
3、观看大屏幕
4、分组练习
5、听音乐练习
6、展示活动
创编队形、展示与评价。
组织:将学生分成5组,散点站立。
学生认真听讲,并在小组长的带领下完成本小组开始造型的编排。课后认真查阅资料,
1教师讲解,徒手口令。
2安排发放花环境球。
3手持花球在前排带操
4手持花球,在音乐伴奏下,完成花球啦啦操的技术动作。
5放视频给学生看
6分组练习,进行创编
7检查学习效果。
1学生徒手听教师口令练习。
2体育委员和小组长发放花球。
3手持花球在老师的指挥下练习。
4在音乐的指挥下练习。
5全班分两大组看视频。
6在音乐伴奏下,练习两次。
7分组进行创编、队形变化练习。
创编要素理论教学、分小组自主编排、分小组进行展示
组织:将学生分成5组,散点站立。
教与学:
教师讲解造型的基本方法和特点,指导学生按小组进行造型创编。
学生认真听讲,并在小组长的带领下完成本小组开始造型的编排。
要求:课后认真查阅资料,课上积极实践,发挥个人才干。
身心调整
结束
一、放松活动:
放松操。
二、教学小结
三、下课
四、布置课后作业。
1、提示要求。
2、带领学生一起做放松练习。
3、组织学生交流
4、本课教学小结。
5、师生再见
1、跟随老师做放松练习。
2、放松时自然、欢快。
3、积极发言,互谈感受。
组织:四列横队。
要求:放松身心。
场地
设计
器材
在体育馆内上课
功放一台、花球58对。大屏幕两面块。
运动负荷预计
150
140
130
120
110
0 10 20 30 40 45
评价与建议
1跳花球啦啦操距离拉开,不要撞到一起;做操注意身体重心,小心摔到。
2本次课学生学习态度积极,练习认真。
3建议学校可以开展啦啦操社团活动
反思
啦啦操全国有2200万学生在跳,中国大地处处是阳光、向上、团结的啦啦操。但学生学习任务重,没有时间参加这一项目中来,这一问题需要解决。
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