中学生情绪情感心理健康活动课教学文案.pptVIP

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万瑞婷 11级1班 一、丰富的情绪 喜 哀 怒 哀 怒 乐 惊恐 二、情绪与生活 什么是情绪? 情绪是人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。 春秋时期吴国大夫伍子胥过韶关时,陷入进退两难的处境,结果因极度焦虑而须发全白。 《儒林外史》中的范进,多年考不中举人,直到50多岁时,终于听到自己金榜题名,“喜极而疯”。 三国时期,周瑜才华出众,机智过人,但诸葛亮利用其心胸狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了风华正茂的性命。 《红楼梦》中的林黛玉,终日愁眉不展,郁郁寡欢,最终积郁成疾,满怀愁怨离开人世。 交流讨论 小组讨论一下自己生活中的情绪都有哪些? 大家可以交流情绪发泄出来的内心感觉和自己的面目表情 然后让你的伙伴评价你什么表情是最美? 三、情绪钥匙 一个成熟的人握住自己的钥匙,他不期待别人使他快乐,反而能将快乐与幸福带给别人。每个人心中都有一把“快乐的钥匙”,但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。 一位经理人说:“我的竞争对手太强大了,我真命苦!” 他把快乐的钥匙交给了竞争对手。 一位美女说:“工作压力太大,我开始变老了!” 她把快乐的钥匙交给了工作。 一位销售说:“我活的很不快乐,因为我经常碰到糟糕的客户。” 他把快乐的钥匙放在了客户手里。 一位职员说:“我的老板很苛刻,叫我很生气!” 他把快乐的钥匙交在老板手里。 这些人都做了相同的决定,就是让别人来控制他的心情。 你的快乐钥匙在哪里?在别人手中么?快去把他拿回来吧!

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