中学生情绪情感心理健康活动课教学文案.pptVIP

万瑞婷 11级1班 一、丰富的情绪 喜 哀 怒 哀 怒 乐 惊恐 二、情绪与生活 什么是情绪？ 情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。 春秋时期吴国大夫伍子胥过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而须发全白。 《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。 三国时期，周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其心胸狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。 《红楼梦》中的林黛玉，终日愁眉不展，郁郁寡欢，最终积郁成疾，满怀愁怨离开人世。 交流讨论 小组讨论一下自己生活中的情绪都有哪些？ 大家可以交流情绪发泄出来的内心感觉和自己的面目表情 然后让你的伙伴评价你什么表情是最美？ 三、情绪钥匙 一个成熟的人握住自己的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。每个人心中都有一把“快乐的钥匙”，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。 一位经理人说：“我的竞争对手太强大了，我真命苦！” 他把快乐的钥匙交给了竞争对手。 一位美女说：“工作压力太大，我开始变老了！” 她把快乐的钥匙交给了工作。 一位销售说：“我活的很不快乐，因为我经常碰到糟糕的客户。” 他把快乐的钥匙放在了客户手里。 一位职员说：“我的老板很苛刻，叫我很生气！” 他把快乐的钥匙交在老板手里。 这些人都做了相同的决定，就是让别人来控制他的心情。 你的快乐钥匙在哪里？在别人手中么？快去把他拿回来吧！