关于心理素质拓展活动设计方案.docxVIP

关于心理素质拓展活动设计方案 活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划，具体 行动实施办法细则，步骤等。对具体将要进行的活动进行书 面的计划，对每个步骤的详细分析，研究，以确定活动的顺 利，圆满进行。 心理素质拓展活动设计方案 活动名称：生活有你更 精彩 活动时间： 2*** 年 6 月 11 日下午 3 点 50 活动地点：形体室 参加人员：自愿报名参加 活动目标： 通过心理素质拓展的 4 个活动，让大家学会人际交往的 方法与技巧，加深彼此的友谊。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 准备工作： 购买 70 只气球、一包牙签、一卷垃圾袋、 32 张贺卡、 10 个小礼品、 一卷塑料绳、 32支笔、32张白纸、 一卷胶布。 实施程序： 1、准备阶段。介绍心理素质拓展训练的目的和方法， 宣布训练的纪律和要求。 2、集体热身。 “你戳我爆” 要求。 在一分钟内找个同伴，手拉手坐在一起，但不能两位男 生结伴。每组的两位同学指甲长的为 A,短的为B。给A发该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 一个气球，给 B 发一条绳子和一根牙签，然后 A 吹气球， B 绑气球。 B 用牙签戳破气球，但不能将气球戳爆。最先成功 的，可得到一件小礼品。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 可能出现的情况。 会有同学对要求不太理解。 处理办法：解释戳爆即为牙签戳进气球后气球即爆，戳 破即为牙签戳进气球后气球仍保持原状。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 男生用力地吹气球，会有调皮者用牙签捅破自己的 气球，或去捅其他人的气球，可能场面会有点混乱。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 处理办法：为先活跃现场的气氛，先不忙阻止，过几分 钟后，主持人强调一下要求： “用牙签戳破气球，但不能将 气球戳爆。最先成功的，可得到一件小礼品。 ”该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 引导后的现场状况。 有人将牙签轻轻触碰气球中间鼓起的部分，气球立即 爆炸！ 有人将牙签慢慢往气球软的地方戳，随着牙签的深入、 表皮的凹陷，牙签成功插入气球表皮，但气球并未爆炸。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 拓展训练分享。 提问：同样是牙签戳气球，为什么有人气球戳爆了而有 人没有？ 答案：气球两端较松弛， 表面张力小， 所以不容易爆炸； 中间绷得紧，表面张力大，所以容易爆炸。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 拓展训练总结。 其实，这个物理原理和人际交往是相通的——在和他人 交往时，你千万不要触碰对方的紧张面。例如，有的同学家 境贫寒或个子很矮，很不乐意别人谈论自己这一点，你就要 避开这个话题，否则，容易像牙签戳气球一碰就爆，引发反 感、争吵甚至打架。 反之，你可以找对方松弛的一面去交流， 更容易拉近彼此的距离。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 3、引出活动主题：生活有你更精彩。卡耐基说： “一个 人的成功， 15%靠专业知识， 85%靠人际关系和处世技巧。 ” 其实，“人” 字由一撇一捺构成， 一撇是自己， 一捺是别人， 这两笔你都写好了吗？跟着我一起进入体会人际交往的精 彩生活吧。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 4、拓展训练项目。 “你夸我笑” 要求。 全体组合成每 8个人一个圈，共 4个圈，围坐在草地上。 每个队先请一名队员坐到圈中央，依次接受队友们的夸奖， 每位队友必须看着“圈中人”的眼睛，当面说出三个优点。 依此类推，每位队员必须轮流坐到圈中央接受赞扬，要求队 友们的赞美必须真诚，即对方确实有所夸的优点。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 可能出现的情况。 A. 谁先坐到圈中央，可能会成为各队的难题，会有人担 心别人说不出自己的优点而尴尬。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 处理办法：猜拳或掌声鼓励。 B. 谁先开口赞美，可能会成为另一个难题。 处理办法：从他好朋友或相邻的同学开始。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 最后发言的人会担心优点被前面发言的人说光了。 处理办法：举事例也可以。 引导后的现场状况。 在不断的夸赞声中，大家放松地融在一起。 拓展训练分享。 A. 游戏结束后，大家都从别人嘴里获悉自己有那么多优 点，不管平时多内向的人，此刻都会很自信。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 B. 当你表扬对方时，对方很开心，也很乐意听，双方的 距离在无形中拉近了。 拓展训练总结。 林肯说过：“每个人都喜欢被赞美。 ”卡耐基在《人性的 弱点》一书中也曾指出： “每个人的天性都是喜欢别人的赞 美的。”人类行为学家约翰?杜威说： “人类本质里最深远的该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 驱策力，就是希望具有重要