我健康我幸福.docVIP

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我健康我幸福 人生的目的和意义就是追求和过上幸福的生活,那么什么是幸福呢?对这个问题相信每一个人都有自己不同的答案。但作为女性,我认为健康和美丽就是幸福。   一个人的健康是一切幸福的源泉。真正的健康需要身心完美统一和动态平衡。这种平衡既不是心如枯井,更不是麻木不仁,它是一种人生态度和生活智慧。人活在世上,欲望是永无止境的,我们不可能实现所有的愿望,但我们只要学会勇敢的放弃,就会摆脱因种种失望而造成的心理不平衡,才会避免压力给我们造成的伤害。心理平衡了,生理才会平衡,人体的各个系统才会处于最佳协调状态,健康活力才会自然焕发,所谓知足常乐。   生活的快乐与否完全取决于人的心境。人生需要智慧,更

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