健康素养演讲稿.pdf

。 关爱心灵 拥抱健康 尊敬的各位领导，各位评委： 大家下午好！我叫魏丹丹（来自市一医院） 今天，我要演讲的题目是《关爱心灵 拥抱健康》 有位哲人说过：钱能买到床，但买不到睡眠；钱能买到 书，但买不到知识；钱能买到食物，但买不到胃口；钱能买 到华服，但买不到美；钱能买到房屋，但买不到家； 钱能买 到药品，但买不到健康；钱能买到享受，但买不到快乐。的 确，有车，有房，有事业， 有地位也不一定会幸福； 考上“博”， 读上“研”也不一定就是高枕无忧，因为一个人不管他多么 有钱有地位有荣誉，只要他患上了心理疾病，就可以令他的 生活一塌糊涂，他们甚至可以抛开一切，践踏自已，伤害他 人。香港著名演员张国荣，集财富与荣誉一身的大明星，有 无数的粉丝崇拜他，也包括我自已，在常人眼里，他是多么 的幸福啊，可是在他的盛名之下，又有谁知道他同样忍受着 感情与事业带来的压力，以致身心失去平衡患上了严重的抑 郁症而无法自拔，最后跳楼自杀身亡。还有云南大学的马加 爵因受到大家的岐视连杀宿舍四名同学最后被枪决了，这些 事件给我们的教训太深了，心理疾病产生的后果令人震惊， 令人心寒，给我们的社会和人民造成了巨大的伤害。据调查 统计，我国每年自杀人数达数以十万，患心理疾病的人达上 千万之多，这是一个多么可怕的数据呀！如果说他们自已以 及他们的亲人能够对心理健康有充分的认识，在患病之初即 予以关心重视，能够正确对待，我想就不会酿成今天这么多 精选资料，欢迎下载 。 悲剧了。 1989 年世界卫生组织发布的健康定义是： “健康不仅只是 躯体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应杰出和品 德健康。”由此咱们可知，健康是心理、心理、社会适应和品 德健康等几个层面的健康，可见心理健康是健康的重要构成 部分。那么人的心理怎样才算是健康呢？这个概念比较抽象， 具体讲有四个方面：第一，心理健康就是要了解自我，接纳 自我，能够正确评价自已，完善自已。第二，接受他人，善 于与人相处，心理健康的人往往会很好地处理人际关系。第 三，心理健康就是在工作中，能发挥自已的能力，热爱生活。 第四，心理健康就是要有幸福感。这一条非常的重要，我想 现在做个统计， 认为自已生活的很幸福的女士请举手， （……） 举手的人不多，我想请问各位，我们现在的生活衣食无忧， 丈夫宠爱，孩子乖巧。那么我们为什么没有幸福感呢？可能 有的女士会说：没钱！对了，就是因为我们的生活和理想不 切合实际，你每个月挣一千块钱，但总想花三千块钱，你能 办到吗？不能，所以心理就极不平衡以致失去了幸福感。有 句俗话说的好，叫“知足者常乐” 。这是发生在我身边的一个 例子，那天我上白班拖着疲惫的身躯走在回家的路上，突然 有人在后面叫我，回头一看这个人我好像不认识呀，然后他 又喊了一声“丹丹，你不记得我了吗？我曾经在你们科住过 院呀！也难怪你不认识我了我出院后在家积极调养身子现在 长胖了。”哦！我想起来了他叫牛志华， 是一名直肠癌的患者， 当他得知自已得了癌症后身体开始消瘦，心情也极度悲观， 整天躺在病床上不肯打针不肯吃药也不肯吃饭，每当我走近 精选资料，欢迎下载 。 他的病床时他都会拉着我的衣角说“护士，我是不是得了绝 症活不了了，我刚刚做了父亲，家里还有正在坐月子的妻子， 还有我那刚出生的女儿她不能没有爸爸呀。 ”看着他绝望的表 情，我试着开导他，跟他讲现在的医学很发达，癌症是可以 通过手术治疗的存活率很高还跟他讲了身边很多成功案例， 渐渐地他有了信心，眼神中出现了一丝希望肯配合我们治疗 了手术也非常成功，到后来他还学会了自已护理术后留下的 人工肛门，，他说如果没有我的鼓励和健康积极向上的心态战 胜病魔，也许早就