中学生浮躁心理防治有效策略-2019年精选文档.docxVIP

PAGE1 / NUMPAGES1 中学生浮躁心理防治有效策略 浮躁心理是当前中学生较易出现的一种心理现象，学生很难静下心、沉下身来学习，导致身体不佳、心理不纯、品行不端、学习不优。一、浮躁心理的表现与危害 浮躁心理的表现形式因人而异，经常性地表现为“想不到”、“坐不住”、“听不进”、“忙不停”、“长不了”、“心不定”。“想不到”即在自己支配的时间内不知道该做什么、什么先做、什么后做，甚至手足无措，一会儿看看这本书，一会儿看看那本书；“坐不住”即在学习期间找各种借口，或东张西望，或交头接耳；“听不进”即课上不认真听讲，或做别科作业，或天马行空胡思乱想；“忙不停”即兴头上来时，马上动手去做，乱忙一气，希望“快刀斩乱麻”，一下子把事做完，却常常忙中出乱，做事效率低；“长不了”即在老师批评和考试后，仅有三分钟热度，短时间内能意识到自己的错误，也付出了一定的努力，但几天之后，依然涛声依旧，虎头蛇尾，不了了之；“心不定”即在学习中，一部分中学生表现为行动盲目，缺乏思考和计划，做事心神不定、六神无主，缺乏恒心和毅力，见异思迁，急于求成，不能专心做一件事。 浮躁是一种冲动性、情绪性、盲动性相交织的病态社会心理，什么事都干得出，干什么事都无恒心，心急火燎。在某些学习阶段，甚至成为一些中学生的通病。浮躁心理如不及时纠正，必然对学生的生活和学习产生一系列不良影响。心气浮躁还会影响人的生理健康，浮而