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实用标准文案 数学考试心理和考试策略 最近几年， 通过专家对我们江西地区高中生的调查研究， 结果显示， 在所有 的高考科目中，大家最爱数学，也最怕数学。很感兴趣，也很怕考不好，有时甚 至有一种提心吊胆的感觉。用一句话说就是数学想说爱你也不容易。 俗话说，学得好更要考得好。怎样考试，怎样多得分，这是我们复习过程中 的重点。拿一个例子来讲， 2007 年江西高考考生 30 多万，数学分数有 15 到 18 万集中在 70 到 120 分，也就是说每一分都有 3000 到 4000 人，而报考施行 的是知分知位知线报考， 所以多一分就甩开几千人， 很占优势。 那么今天我就数 学考试的心理和策略为大家讲一讲要注意的问题。 考前心理 1 ：很多同学老担心考不好，觉得自己心理素质不过硬老丢分， 考前提心吊胆。怎么应对呢？ 考试，什么叫考好了？不知道大家对我这个问题怎么回答？是不是好分就好 了？那我问你什么叫好分呢？一百二十算不算好分？那当然算， 你没有考到一百 二十就说你没考好， 还要郁闷自己一下， 那你愿意吗？其实什么叫考好， 关键是 自己跟自己比， 如果自己的水平在一次考试中能够尽情地发挥出来了， 发挥得自 己那么痛快，那就叫考好了，很可能一看分数，刚九十五分，可能我就是这个等 级，就是这个水平。 基于这一点， 所以大家参加考试， 一定要有一个平和的心态， 自己跟自己比，以充分发挥自己的水平为宗旨。所以考试的时候，建议大家，第 一要有一个正确的好坏观， 把自己跟自己比， 第二点，考试的时候， 一定要入境， 使得自己脑子里完全是数学的东西， 其他的私心杂念什么都没有了， 真正做到充 耳不闻，视而不见。其实这个境界在高三这一年的考试训练中就应该练这一招。 今天在考试， 你的教室窗子外面很吵， 当你在做这个题的时候， 你一点也没有听 精彩文档 实用标准文案 见。或者天特别热， 怎么我答题的时候也不觉得热了呢？一考完了一身臭汗， 这 就对了。如果你考试的时候窗外一个响声你就一激灵， 别人一翻卷子你就一激灵， 老是冒汗， 这就有问题了， 要让你的父母帮助你练这个工夫， 特别是心理素质比 较内向，胆小的同学，平时在家还可以，不会做题，还可以跟妈妈耍耍赖，到考 场上，一道题不会，一看脸色都不一样了，这样的同学其实往往是挺聪明的，其 实数学也学得不算不好的孩子， 但是考试的时候， 比他自己的水平总要掉下来十 几分，原因就是心理没有调整好，这是一个大问题，凡是有这个问题的同学，建 议你除了我说的那些数学的准备工作之外， 是不是做做心理调试工作， 必要的时 候请老师、同学给你出点办法怎么调节一下。 考前心理 2: 我自己认为考试成绩和平时的成绩很不吻合， 有特别强烈的失败 感，有时候都失去信心了。所以怕考，这和心态不好有非常大的关系，但是现在 又不知道怎么做。 其实收获季节还要自己收获， 别人收获那是别人的， 还不是你自己的。 我觉 得，首先应该树立信心， 一定要坚信数学这个东西是硬碰硬的工夫， 如果这道题 我真会，在考场上还真拿分， 这跟写作文不一样， 你说我平常记叙文写得特别好， 可是人家给你出的题目你就没有灵感， 没有想法，就没有办法，