浅谈羽毛球教学中多球训练的作用 资料.docVIP

浅谈羽毛球教学中多球训练的作用 近年来，羽毛球运动水平不断提高和发展。在羽毛球训练中，提高运动员的综合素质也是一项重要的学习内容。多球训练方法具有较强的综合效应，可以提高学生的体能，提升学生的战术水平。在羽毛球教学中，教师需要加强多球训练，充分发挥其作用，提高羽毛球教学效果。 一、羽毛球多球训练的原则 1.练习次数和组数。练习的次数和组数由羽毛球练习者的学习程度来决定。练习者还在学习或者改进技术的时候，应增加次数和组数，而当练习者练习羽毛球专项速度的时候，应相应减少单次训练的次数。 2.练习间隙时间。在练习专项速度的时候，每组之间的间隔时间必须保证，而提高专项耐