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“健康促进学校”教师学习材料 一、应知应会问答 1.什么是健康促进学校： 健康促进学校是指通过学校及学校所在社区成员的共同努力，提供能促进并保护学生健康 的、全面的、积极的经验和组织机构。内容包括正式和非正式的健康教育课程；创建一个安 全和健康的学校环境；提供适当的健康服务等。同时，促进家庭和社区更广泛参与，以便最 大限度地促进和保障学生和社区成员的健康。 2.健康促进学校的六项内容： （１）、制定健康政策（２） 、改善物质环境（３） 、校园人际关系（学校社会环境） （４）、与社区建立互动的联系（５） 、培养学生健康技能（６） 、提供校内必要的卫生服务 3.世界卫生组织关于健康的定义：健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的 适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。 （就是指：身体健康、心理健康、社会适应能 力良好） 4.学校开展健康促进的情况：贯彻“健康第一”的办学理念；营造健康优美的学校环境；为 师生提供基本的健康服务； 开展学生心理咨询； 与所在社区建立健康互动关系， 共同促进师 生身心健康等。 5.健康是人生最宝贵的财富；健康第一是我校办学理念之一。 6.本校“健康促进学校”章程张贴于学校宣传橱窗内。 7.预防高血压的主要措施：限盐减重；戒烟限酒；合理膳食；常炼心宽。 8.对学生意外骨折的处理方法：止血；包扎；骨折固定；搬运送医院。 二、、健康教育的含义和核心 健康教育——通过有计划、 有组织、 有系统的社会教育活动， 使人们自觉地采纳有益于健康 的行为和生活方式， 消除或减轻影响健康的危险因素， 预防疾病， 促进健康， 提高生活质量， 并对教育效果作出评价。 健康教育的核心是教育人们树立健康意识、 促使人们改变不健康的 行为生活方式， 养成良好的行为生活方式， 以降低或消除影响健康的危险因素。 通过健康教 育，能帮助人们了解哪些行为是影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。 三、什么叫心理健康？ 心理健康是指人的内心世界丰盈充实、和谐安宁，并与周围环境保持协调均衡的状态。 世界卫生组织提倡的四大健康生活方式是：不吸烟、饮酒少量、锻炼身体、平衡膳食。 四、健康的 10 条标准 （1）有充沛的精力， 能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作， 而且不感到过分紧张疲劳； （2 ）处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔； （3 ）善于休息，睡眠好； （4 ）应变能力强，能适应外界环境各种变化； （5 ）能够抵抗一般性感冒和传染病； （6 ）体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调； （7 ）眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎； （8 ）牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象； （9 ）头发有光泽，无头屑； （10 ）肌肉丰满，皮肤有弹性。 五、有害健康的八种行为 1、吸烟； 2、饮酒过量； 3 、不恰当的服药； 4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大； 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制； 6 、不接受科学合理的医疗保健； 7、对社会压力产 生适应不良的反应； 8、破坏身体生物节 六、健康的特征世界卫生组织提出身心健康八大特征 食得快、便得快、 睡得快、说得快、走得快、良好的个性、良好的处世能力、良好的人际 关系。 七、健康饮食 八、学校创建工作： 切入点：“预防控制意外伤害，促进学生健康成长” 创建健康促进学校的口号：“健康第一，和谐发展”。 具体活动： 1、成立了 “健康促进学校工作领导小组” ，由谢传侨校长担任组长， 先后召开全校师生 “创 建浙江省健康促进学校（银奖） ”动员大会和学习健康促进学校基本知识报告会， 及时向全 体教职工和学生传达创建精神，使师生员工树立“健康第一，和谐发展”的思想。 2、建立“绿心社”学生志愿者组织，有计划定期举行活动，每学