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中山市人民医院 产后整体康复 你愿意接受 这样的改变吗？ ? 妊娠对女性的影响 ? 分娩对女性的影响 ? 产后女性的变化 ? 产后康复理念 ? 产后整体康复 妊娠对女性的影响 妊娠对女性的影响 ? 妊娠后盆底胶原组织连接减弱，胶原总量减少， 可能与孕激素作用有关。从长远观点看，产后连 接组织缺乏比神经肌肉损伤更有意义。 妊娠对女性的影响 分娩对女性的影响 阴道分娩时 ? 胎头对阴道的挤压扩张 ? 盆底肌肉的损伤 ? 会阴的撕裂 ? 会阴部神经的损伤 产后女性变化 ? 乳房的变化：乳腺管不通，乳房胀痛，后期则乳房松弛， 对日后的生活都将有深远的影响。 ? 腹部的变化：肌肉松弛，腹直肌分离，紧张度下降，脂肪 堆积。 ? 子宫的变化：怀孕后期子宫约重 1000 克，像大排球，产后 在六周内急剧恢复成 50 克，像鸡蛋一样大小。 ? 阴道的变化：产后阴道腔扩大，阴道壁松弛。产后阴道紧 缩度降低，性生活质量下降； 产后女性变化 ? 盆底肌的变化： 盆底肌由功能不同的肌肉群组成，支撑腹腔脏器 ( 膀胱 、子宫、直肠 ) ，维持多项生理功能 ( 排尿、排便功能及阴 道紧缩度 ) 等。 妊娠、分娩过程都会对盆底肌肉造成不同程度的损伤