运动训练的生理生化监控.docVIP

运动训练的生理生化监控 ? 运动训练生理生化监控的概念 ? 运动训练的生理生化监控就是综合运用生理、生化分析的手段有效地指导运动训练。运动训练生理生化监控是训练监控的一个部分,它通过对一些代谢和或激素参数的监测来反映运动员机体内在的适应性变化,从而为运动训练的完成提供信息。 ? １.血尿素 ? 尿素是蛋白质和氨基酸分子内氨基的代谢终产物，在肝细胞内经鸟氨酸循环合成后释放入血，称为血尿素。血尿素经血液循环到肾脏随尿液排出体外。血尿素水平的高低受肝脏尿素合成、肾脏排泄功能等的影响。在正常生理状态下，尿素的生成和排泄处于平衡状态，故保持相对恒定。研究表明，训练使运动员体内蛋白质代谢保持较高的水平，运动还会影响肝脏、肾脏的功能，因此，运动员血尿素安静值常常处于正常范围的偏高水平。我国优秀运动员晨起血尿素值应在4-7mmol 。 ? 运动引起血尿素水平升高的原因 ? (1随着运动时间的延长，肌肉中氨基酸氧化分解供能加强，脱下的氨基酸数增多，使氨基在肝脏中代谢产生的尿素增多; ? (2受运动的影响，机体的结构蛋白和功能蛋白(肌肉、酶分解加剧，使分解代谢终产物尿素的生成增多; ? (3在长时间运动的疲劳发生过程中，肌肉能量平衡被破坏，ATP不能迅速合成时，生成的AMP在肌肉中易脱氨基生成IMP(次黄嚓吟核苷酸，进一步代谢转变为尿素; ? (4长时间大强度运动时，肾脏血流供应减少，造成肾功能下降，